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如何消除背上的痘痘优质

499次浏览 | 2013.09.03 更新
来源 :互联网
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[导读] 不知道大家有没有背部长痘痘的经历呢?后背的痘痘大多数是因为皮脂分泌过旺,角质层清洁不彻底引起的。那么如何消除后背的痘痘呢?下面就来教大家几个方法。

后背长痘痘怎么办

  1. 1

    保持背部清洁

    要想去除背部的痘痘,首先要做的就是清洁背部。要勤洗澡,洗澡时将背部重点搓洗干净,有些地方很难够到可以用带有手柄的沐浴球搓洗。但是要注意,清洗时不要用手搓长痘痘的地方,以免引起感染。

  2. 2

    经常晾晒被褥

    我们经常使用的被褥如果长时间不消毒的话,就会细菌滋生,污染我们的皮肤,使肌肤表面垃圾堆积,从而阻塞毛孔出现痘痘。后背没有长痘痘的要经常晾晒,防止出现痘痘。背部已经长痘痘了的,更要经常晒被褥,防止细菌污染皮肤加重痘痘。建议大家最好选择上午晒被子,这时阳光充足,杀菌效果较好。但是要注意被褥的晒晾时间不宜过长,三个小时为最好。

  3. 3

    多喝水

    这可能是一个大家都比较熟悉的排毒方法,那就是喝水。水分可以促进体内的血液循环,减少人体内垃圾的堆积。痘痘出现的一个原因是体内毒素无法排出,因此多喝水对我们消除后背上的痘痘也是有好处的。建议大家最好在起床后就喝1-2杯水,这个时候是排毒效果最好的时刻,还可以预防肾结石。

  4. 4

    调节饮食

    体内火气旺盛也是产生痘痘的原因,减少体内火气最重要的方法就是调节我们的饮食。饮食上要避开辛辣,油腻,难于消化的食物。要多吃一些清淡,易于消化吸收的食品,像粥,汤,蔬菜等。另外还要多食用一些水果,像苹果,柠檬,香蕉等,这些对于排毒祛痘都有一定的作用。

  5. 5

    勤换衣物

    衣服时间长了不洗,上面就会产生大量的细菌甚至病菌,这样我们的后背上出现的不仅仅是痘痘,可能还有其它的东西。所以我们平时要经常换洗衣物,尽量减少细菌的滋生。如果背部已经长痘痘了,建议大家最好每天都可以更换干净的衣物,以减少痘痘接触到细菌恶化的几率。

注意事项

  • 平时从饮食上调整,使用针对背痘所出的沐浴用品,定期的去角质。切忌千万不能用手去摸及挤压背上痘痘,这样做会导致痘痘逐步恶化。

参考资料

  • 来自于个人经验 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士。
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