最佳经验
本文由作者推荐
[导读] 20多岁的女性，无论是身体还是容貌，都处在上升的时期，这时候无需过多的护肤产品和保养，皮肤也会光光嫩嫩的。这种天生的资本让人羡慕，但如果不懂得提前养护，那么，在25岁之后，隐
年轻女性如何食补
- 1栗子炖白菜
《本草纲目》中曾有这样的记载，栗子可以健脾肾，而白菜能补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。因此，栗子炖白菜可以给年轻的你进行肌肤保养。怎么做呢？我们可以取栗子300克，把它的外壳去掉之后切成两半，准备适量的鸭汤，把对栗子进行煨熟，煨完之后再加入300克的白菜及调味料，可以根据自己的口味进行调味，炖熟就可以了。 - 2西红柿玫瑰汁
在西红柿和黄瓜中含有的维生素C和谷胱肽元素，能促使皮肤的新陈代谢，还能使沉着的色素减退，从而使肌肤变得细腻白嫩。怎么利用好这种食物呢？将西红柿去皮、籽，也把黄瓜清洗干净，您也可以在里面加入适量的鲜玫瑰花。将它们搅拌均匀后过滤一下，如果您还喜欢柠檬和蜂蜜的话，也可以加入柠檬汁、蜂蜜，每日可以当茶饮用，它们都是很好的美容秘笈哦。做法是不是很简单，而且味道也很香甜？ - 3醋泡黄豆
连黄豆稍微加工一下，也可以为我们的肌肤进行美容。怎么，亲，你不信吗？其实很简单的，取新鲜的黄豆300克（黄豆的多少可多可少），在醋中浸泡15日，过了这段时间可以每天吃10粒左右的黄豆，这样可使皮肤变得柔嫩，色素也变浅了。醋豆中含有的磷脂及多种氨基酸，对皮肤细胞的新陈代谢有很好的功效，同时还有降低胆固醇浓度、改善肝功能及预防衰老的作用。 - 4香蕉奶糊
香蕉味道很香，还富于营养，能养阴润燥，生津止渴，很多朋友都喜欢吃香蕉。而且用香蕉还可以保养我们的皮肤，取香蕉5~6只，鲜奶300克，麦片250克，葡萄干150克。在锅中煮就可以了，火不需要太大，文火最宜，也可以加点蜂蜜进行调味，每天早晚可以各吃100克。经常食用能润肤去皱哦。 - 5苦瓜炒胡萝卜
虽然苦瓜的味道不是很让人喜欢，但也阻挡不了它清热解暑，明目解毒的功效，也依然有很多人喜欢吃苦瓜，用苦瓜做美容也是不错的选择。取鲜苦瓜1~2个，去把里面的壤去除后切成片，胡萝卜取6~7根，也切成薄片，加点盐、味精、葱等，用急火快炒，熟了就可以吃了。
- 6黑豆煮柠檬
不仅苦瓜可以当美容的食物，同样黑豆也可以。将黑豆用水煮熟变软后，加入酱油及柠檬片之后就可以食用了。在黑豆中B族维生素是最丰富的，促使皮肤细胞新陈代谢加快，常食可以使肌肤健美。而柠檬也具有同样的功效。 - 7猕猴桃果汁
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能有效地增白皮肤，消除雀斑和暗疮，还可以滋润肌肤，素有“美容王”的称号，对于肌肤的保养，怎可少得了它。采用鲜猕猴桃，先将皮削去，放入餐具中，捣碎之后就可以吃了。或者把鲜猕猴桃放入榨汁机中，饮用其中的鲜果汁，同样也是可以的。
温馨提示
- 别等到我们美丽的肌肤出现问题了才知道保养，早做保养，才会更有魅力。亲，这些都学会了吗，快给我们的肌肤进行保养吧，让美丽常伴随我们。
参考资料
- 整理自书籍 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。
萱姿轩禾细胞再生套装原名为萱姿细胞再生套装，是宣姿旗下产品中的明星单品，也是时下非常流行的一款护肤产品。虽然它的价格不是很高，但市场上还是有一些仿品存在的。为了避免大家选
香气是可以使人们心情变愉悦的一种非常神奇的东西。通常这种香气在花朵上面表现的淋漓尽致，所以很早就有人用鲜花来熏衣服，以求得到花的香气。近代随着科学技术的发展，人们已经不用
迪奥香水在香水界占有着重要位置，提到香水很多人都能想到迪奥。它的知名度之所以这么高，和它香水优秀的品质是分不开的。同样好品质一般都意味着好价钱，Dior作为国际知名大品牌，它
Dr.Jart BB霜是韩国非常受欢迎的一款BB霜，它的遮瑕功能非常好，在中国它也是有很多粉丝的。但现今Dr.Jart BB霜的市场上充斥着许多假货，这些假货不但不能达到Dr.Jart BB霜的效果，还浪费了大家
正品DHC蝶翠诗深层卸妆油的卸妆效果非常好，很多人都经常用它来卸妆，所以它仿品的出现也是不可避免的。相对于其它化妆品的仿品，DHC蝶翠诗深层卸妆油仿品的仿造度更高，因为DHC蝶翠诗深
Clinique倩碧出身名门，是雅诗兰黛旗下的品牌。它在化妆品市场上也是很受人欢迎的。我们今天要说的这款倩碧水磁场面霜，就是Clinique倩碧品牌在市场上口碑较好的产品之一。但同时也是仿品
文章作者
郎朗汪星人
还没有个性签名哟
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行
