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[导读] 正所谓一年之计在于春,在这个万物复苏的时节,人体的新陈代谢也随之加快,皮肤的保养也应该得到足够的重视。那么,在比较干燥的春季里你计划怎么保养你的皮肤了吗?究竟什么才是保养
在春季里怎么样护肤
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补水和防晒
经过寒冬洗礼的皮肤,在和煦的温风下它也想出来呼吸享受一下。这时,你就要注意皮肤的护理问题了。尤其是在冬季经过“温室保养”的皮肤,更加禁不起这样的摧残。所以建议大家多用一些补水的护肤品,每天多喝水,不要等口渴了才想到喝水,如果不愿意喝水喝菊花茶也是可以的,另外,还可以多吃一些清肝明目的木耳,降火驱寒的萝卜等食物,平时也要多敷一些补水面膜。
出门要注意防晒。春季天气干燥,太阳辐射强,温度忽高忽低,这样很容易给皮肤带来伤害。这样出门时多带帽子、太阳伞之类的防晒工具,还可以多涂点防晒补水霜之类的护肤品。
- 2
注意平时饮食和卫生
俗话说,春风吹满地,当然也不会放过你的脸颊,同事也会将尘土带到你的外露的皮肤上,这样每天堆积在您皮肤上的垃圾就会很多,所以一定要注意清洗,保持皮肤卫生。最好每天早晚都用温水洗脸。
另外,平时的饮食也要注意,春季本来就是火气旺盛,所以尽量少吃辛辣的食物,多喝水、多吃水果。尽量多补充点维生素C、E等。
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防止皮肤老化和长痘痘
春季脸部代谢加快,容易使脸部的代谢物堆积在毛孔之中,加上风吹,皮肤很容易老化和长痘痘。所以要时常为皮肤按摩,去死皮。但是要注意必须在皮肤污垢去除后再按摩。
小提示
- 不仅女性朋友要对皮肤进行保养,广大男性朋友们也要注意皮肤的保养。
参考资料
- 相关书籍 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士。
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