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喝什么茶降血脂?喝茶降血脂的方法优质

1095次浏览 | 2018.03.18 21:03:00 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

操作方法

  • 01

    绿茶。茶叶中的儿茶素可以帮助身体降低血脂。在绿茶中,儿茶素的含量比较高。

  • 02

    六味黄酮茶。这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁,这是一种专门的降血压降血脂的茶。

  • 03

    山楂果茶。用山楂搭配荷叶泡茶喝,可以降低血脂。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。

  • 04

    决明子菊花茶。决明子可以干扰糖类和脂类的吸收,菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

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