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超简单清蒸秋葵(简单又营养)优质

491次浏览 | 2018.10.11 18:45:02 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

秋葵营养很是丰富,而且口感很好,用来凉拌或者炒着吃都是很好吃的,咱们今天做一道清蒸秋葵,既简单还美味有营养,一起看看吧。

操作方法

  • 01

    秋葵买来之后把蒂去掉,清洗一下,用手揉搓几下捞出来控干水分。

  • 02

    蒸锅里加上水,放上蒸格,把秋葵放在盘子里,放进蒸锅里蒸。

  • 03

    拍点大蒜,剁成蒜末,一点辣椒油,一点芝麻,加上一些生抽、蚝油调匀。

  • 04

    秋葵不要蒸时间长了,变色就可以,拿出来稍凉之后把刚刚调和的汁浇在上面就可以吃了。

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ýí夜成殇
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