最佳经验
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怀孕第3周,宝宝开始细胞分裂了。此时,孕妈妈应该注意些什么呢?
操作方法
- 01
正确验孕
本周精子哥哥和卵子妹妹成功牵手了!但是有些孕妈妈可能还不知道自己怀孕了,这时可以购买验孕棒或到医院接受验孕,看看是不是“中奖”了。一般市售的验孕棒,准确率都在98%以上,若受孕成功,验孕棒就会显示出两条红杠杠。记得用晨尿检测结果更准确哦! - 02
谨慎用药
由于内分泌变化,以及早孕反应的影响,怀孕早期孕妇的免疫力会下降,因此,本周孕妈妈的保健重点之一就是预防感冒。而很多孕妈妈在怀孕头几天,会产生类似感冒的症状,如低烧、轻微咳嗽等。如果你正处于备孕阶段,那么千万不要擅自服药,因为许多感冒药会影响胎儿发育。 - 03
远离噪音和震动
噪音与震动对孕早期的你而言,是增加流产的机会,还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。 - 04
回避危险环境
胎宝宝是十分脆弱的,尤其刚刚怀孕时,你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境:(1)接触放射线危险的工作:如医院放射科、单位计算机房等。 (2)宠物医院:动物常携带有病菌,可通过你感染胎宝宝,导致胎宝宝发育异常。家有宠物的孕妈妈也要尽量避免与宠物接触。 (3)需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作。 (4)高强度的流水线工作,因为过度疲劳也会导致流产。 - 05
养成健康的习惯
要保证充足睡眠及良好的精神状态,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。孕妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒。
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