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高中生军训要注意些什么优质

568次浏览 | 2018.08.27 19:33:06 更新
来源 :互联网
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高中生军训,要考虑到可能出现的问题和危险,提前做好准备。下面就说说高中生军训要注意些什么。

操作方法

  • 01

    中暑
    军训,天天在烈日下练习,有的同学就会因身体素质差而中暑晕倒,所以,提前要准备中暑的药品和防晒用品,每天要多喝水,以防中暑。

  • 02

    受伤
    军训锻炼过程中,有可能会受伤,所以,应处处小心,万一受伤了,要及时进行包扎或去医务室请医院救治。

  • 03

    防蚊虫
    军训地方蚊虫多,不但挨咬睡不好,还会使病菌侵入身体,所以要备好蚊虫叮咬液和蚊账,减少挨咬的机会。

  • 04

    食品卫生
    军训的时候,每天训练强度大,而且天气特别闷热,不要吃太多冷食,也不能喝生水来解渴,更不能吃坏掉的食物,以免发生肠胃炎,影响身体健康和军训的进度。

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