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跳绳是一项体育运动,也是小学生要学习的体育项目,那么这世界上跳绳跳得最快的人是谁呢,跳绳世界纪录是多少呢?目前世界纪录是30秒224次,下面是这方面的介绍。
操作方法
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第六届上海国际交互绳大奖赛3分钟单摇跳绳项目中,来自广东的岑小林以570.5次的成绩获得冠军,并打破他自己创造的568次的世界纪录。在30秒单摇跳绳项目中,岑小林以30秒224次的成绩摘得金牌。
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一段岑小林打破3分钟单摇世界纪录的比赛视频中,岑小林双脚如同装上电机,但3分钟的挑战不仅考验速度,还有耐力和持续爆发力,对运动员的心理素质要求也很高。
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30秒内单脚单摇轮换跳次数最多项目的挑战规则为:挑战者在规定的5x5米区域内进行比赛,运动员双脚轮换跳起一次,双手摇绳,绳经过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次。
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运动员必须采用双脚轮换跳法,其他跳法不计数。失误后可重新开始继续进行比赛,在30秒规定时间内累积单脚成功的次数计入最终成绩。
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岑小林表示:我想过会打破纪录,但是没有现在这么顺利,因为我最近状态都不是很好,因为有外国选手来挑战,所以我要拼尽全力去跳,然后把这个荣誉就留在中国。
特别提示
学习跳绳要有科学的方法,不要蛮来,如果跳绳者出现身体不适应,应该立刻停止休息,以免出现意外。
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