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为什么举重运动员举重时要大吼一声?优质

690次浏览 | 2020.01.10 18:37:00 更新
来源 :互联网
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    因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作,发出吼声后立即关闭口腔,同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。这样可以刹那间使胸腔、腹腔的压力急剧升高,使举重运动员的上下肢和腰背肌有了稳定的支撑点,便于发挥出更大的力量,将重物举起。

    在举重比赛中,我们注意到几乎所有的举重运动员在举起杠铃之前,都会吼一声,像狮子发怒一样,这是怎么回事呢?

    这除了为自己加油打气之外,最主要的作用就是促使运动员发挥更大的力量来比赛了...

    运动员在吼过之后会马上关闭口腔,同时胸部、腹部、腰部都强烈收缩起来,这样就使得胸腔和腹腔的压力在瞬间急剧升高,而运动员的四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点,便于发挥出更大的力量,将重物举起。如此,运动员就能发挥出更好的水平了。

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为什么举重运动员举重时要大吼一声?
因为举重运动员在大吼一声前往往有一个深吸气的动作,发出吼声后立即关闭口腔,同时、胸、腹、腰、背肌及隔肌强烈收缩。
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风野肆灵

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