最佳经验
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操作方法
- 01
传切配合
传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
⑤传球给④后,立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 - 02
突分配合
突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮 - 03
掩护配合
掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。
⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。 - 04
策应配合
策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。
④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。
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“女排精神”是一代人的精神记忆,从80年代开始,
中国的羽毛球和乒乓球这么多年来一直处于世界领先的地位,重要得益于中国有多年来积累的完备训练体系
羽毛球和乒乓球被称为中国的“国球”,上世纪70年代甚至有“乒乓外交”,可见其地
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