最佳经验
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操作方法
- 01
通常,通过冲膝进攻对手的胸部和腹部,给于对手巨大的打击。
- 02
练习时,以左膝盖为例子,用右腿起跳,左膝离开地面,用左膝盖自下而上提起攻击。
- 03
冲膝动作时,可以配合手部的肘击。这样可以上下兼顾,同时攻击。但是要注意身体平衡。
- 04
一旦对手失去平衡,就可以迅速靠近,用冲膝进攻敌人侧腹部。
- 05
练习时,主要练习身体协调和腿部力量。使用时,用灵活变通,不要被对手拆招。
特别提示
非紧急情况下,不建议使用泰拳!
声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。
要准备登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等;要注意爬山的节奏,呼吸频率,提前规划路线,看好每一步,还要保护自然环境。
很多爱好户外冒险精神的人最喜爱的户外运动之一就是
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