最佳经验
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操作方法
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防晒服和其他衣服不同之处在于它的面料特殊,明明很轻薄的一层,却有着神奇的效果,这得益于它的防晒涂层。既然防晒衣起主要防晒作用的部分是防晒涂层,那么我们防晒衣保养的关键自然就是要保护防晒涂层啦!
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一般我们的衣物分为干洗和水洗,水洗又分为机洗和手洗。防晒衣也是如此,干洗和机洗的话,除非是有专门的洗防晒衣的洗衣店或洗衣机,一般我们是建议手洗的,因为这是对防晒涂层伤害最小的一种洗涤方式。
那么手洗防晒衣有什么注意事项吗?
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手洗防晒衣力度要适宜,不能过于用力揉搓,更不能使用洗衣刷刷洗防晒衣,折对防晒涂层损伤是极大的;手洗防晒衣温度要适宜,我们这里的温度指的是水温,一般在30℃以下至比较合适的;手洗防晒衣洗涤剂要适宜,我们应选用中性洗涤剂,避免酸性或碱性洗涤剂刺激防晒涂层;
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最后就是防晒衣晾干方法了。我们的防晒衣都很薄,所以也不必使用烘干机或是其他什么方法,就自然晾干是最好的,在晾干之前,我们也不建议拧干水分,直接从清水中提起,轻轻挤掉多余水分即可,避免防晒衣晾干后满是褶皱。这些你都学会了吗?
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