川贝怎么吃效果好优质

操作方法

• 01

  川贝捣成粉末，雪梨去皮去核切成片，加上适当川贝末和清水一起煮，煮开之后加上几颗冰糖，汤汁稍加浓一些的时候关火，止咳效果是非常好的。

  
• 02

  雪梨一个清洗干净，将核挖出来，雪梨横着切开，将罗汉果半个捣碎放进去，加上几颗冰糖，盖上雪梨盖隔水炖熟。

  
• 03

  雪梨一个去核挖空内里，川贝粉末放进去，加上三四粒冰糖，隔水蒸熟，放凉之后吃梨喝汤。

  
• 04

  川贝磨成细粉，用温开水直接送服，每次的量一定要注意。