痛风多半是“拖出来”的？牢记这几个“特点”，带你远离高尿酸优质

痛风早期的3个常见症状
第一、 反复发作的关节痛
痛风患者在疾病初期常常会出现关节疼痛，特别是在夜间或清晨。这种疼痛通常会在几小时内达到高峰，并导致受影响关节肿胀、红肿和灼热感。痛风性关节痛的特点是剧烈且突然，患者可能会感觉无法忍受的疼痛。这种疼痛最常见于足部，特别是大脚趾关节。
第二、 尿酸结晶
痛风患者体内的尿酸水平升高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中沉积。这些结晶病灶的形成可以通过X射线或超声波等影像学技术进行观察。在早期阶段，这些结晶病灶可能并不引起明显的症状，但它们是痛风发展的标志。
第三、 尿酸水平的持续增高
痛风患者体内尿酸的生成和排泄之间的平衡被打破，导致尿酸水平持续升高。在未经处理的情况下，尿酸水平可能会达到高于正常范围的水平。这种持续的高尿酸水平是痛风早期的一个重要指标，可以通过血液检查来确定。

痛风的人三种食物一定要少吃
避免摄入高嘌呤的食物
嘌呤是一种存在于动物和植物细胞核酸中的物质，摄入过多的嘌呤会导致体内尿酸水平升高，从而加重痛风的症状。高嘌呤的食物主要包括内脏器官，海鲜、肉类制品和豆类。这些食物中的嘌呤含量较高，痛风患者应该尽量避免或限制其摄入。
高糖饮料和甜食
研究表明，高糖饮料和甜食的摄入会导致肥胖、代谢综合征和高尿酸血症，进而增加患痛风的风险。高糖饮料和甜食主要包括碳酸饮料、果汁、糖果、蛋糕等。这些食物富含简单糖，容易被人体吸收，导致血糖和胰岛素水平升高，进而促使尿酸的生成和排泄减少。因此，痛风患者应该尽量避免或限制摄入高糖饮料和甜食。
减少酒精的摄入
酒精是一种能够提高尿酸生成和降低尿酸排泄的物质。研究发现，酒精的摄入与痛风的发作和复发有密切的关系。特别是啤酒中含有较高的嘌呤，不仅会增加痛风的风险，还会引起其他疾病。因此，痛风患者应该避免或限制酒精的摄入，尤其是啤酒和含有高酒精度的饮品。
尿毒症的发生，其实与人们的拖延有关，比如基础疾病不重视，拖延诱发肾脏病等，平常一定要关注自己的身体健康，发现异常一定要尽快就诊，还要在日常保护好肾脏。