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大肠息肉怎么治疗和预防,会癌变吗?优质

330次浏览 | 2019.01.22 23:29:58 更新
来源 :互联网
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    大肠息肉怎么治疗和预防,会癌变吗?肠道有息肉在最开始的时候没有什么明显症状,只有在出现腹泻或者便血之后检查才会发现,很多人都说肠道息肉是一种癌前病变,那么到底息肉会癌变吗?肠息肉后续恶变的概率很高,95%的大肠癌都是由结肠息肉慢慢演变而成的,这个过程一般需要5~10年的时间。

    大肠息肉癌变的几率是随腺瘤直径而言的,直径越大,癌变率越高。一般来说直径小于0.5公分的,癌变率小于1‰,0.5-1公分,癌变率大概是1%,1-2公分,癌变率就达到10%,大于2公分的,癌变率高达30%-50%。因此有大肠息肉千万不要大意,要及时治疗。

    一旦检查出大肠息肉,坚持5件事情,常吃5物,离肠癌更远一点!

    1.手术治疗

    一般来说,如果肠息肉的直径超过1公分以上,最好切除,对于直径小于1公分以内,但是病检提示是腺瘤性息肉的,最好也要切除,因为这种息肉非常容易恶变。

    2.肠镜检查

    大肠息肉易复发,切除后仍需定期复查!一般来说做过肠息肉手术的人需要定期复查肠镜,1-2年1次,如果是有肠癌家族史的人群,30岁以后最好每2-3年查一次肠镜。最后就是40以上无论男女,如果有不爱吃食蔬菜水果,长期抽烟酗酒,或者有胆囊或阑尾切除术的人等等最好3-4年查一次肠镜。

    3.避免便秘

    现在饮食过于精细,餐餐大鱼大肉,因此便秘的人群越来越多,经常几天排便一次,粪便长期在肠道内储存会产生各种毒素,导致肠粘膜出现慢性炎症,易导致肠道息肉生长。因此要注意便秘不是小事,日常要多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物,少喝酒和浓茶,并且要多多喝水,可促进肠胃蠕动、缩短食物的排空时间,可以有助于降低肠胃道息肉的产生。

    4.调整心态

    一个人长期处在高度紧张或者焦虑的状态下,免疫系统一定会有问题,这样体内的纠错功能和监督功能就会减弱,从而导致肠道的疾病产生。所以,在职场的每一个人一定要注意适当减压,调整自己的情绪,保持一个良好的心态。

    5多运动

    肠癌在白领中的发病率上升很快,和久坐、运动少有很大关系。运动少,肠胃蠕动就慢,会增加肠道癌变风险。研究发现,经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。

    要保持肠道畅通,日常可以多吃以下食物:

    胡萝卜

    胡萝卜中富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E,它们均有抗氧化,预防癌症的作用,胡萝卜中还含有丰富的纤维素,不仅能通便,也能有效降低肠息肉的发生。

    薏米

    薏米中含有较多的维生素,多种对人体有益的B族维生素,有益于促进机体生长发育,调节内分泌,促进骨骼的生长的作用,有大肠息肉可以多吃薏米。

    紫菜

    紫菜的膳食纤维含量较高,达到21.6g。膳食纤维素有较强的吸水性,可助粪便成形,利于排便,并降低肠道中致癌物质的浓度,从而减少发生大肠癌的危险。

    香蕉

    香蕉是一种常见的食物,其所含有丰富的果胶,可以润滑肠道,使肠道保持一定的水分。香蕉所含有的物质,可以抑制二氧化碳的在肠道形成的气体,在一定的程度上,可以促进排便,以减少息肉对肠道的负担。

    芝麻酱

    每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。钙元素有一定的保护大肠功能,所以要适量补钙就多吃芝麻酱。而且芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,全面保护肠道健康,改善胃肠道功能。

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