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简要回答
在跨年晚会上，谢娜唱纸飞机，唱着唱着就把自己唱哭。现场的观众觉得不可思议，也不知道谢娜为何会哭泣。在跨年晚会中，谢娜并没有成为湖南卫视跨年夜的主持人，而是成为了受邀嘉宾现场唱纸飞机。只是谢娜在现场唱歌时，因为带有哭腔，再加上跑调，表情十分的恐怖，现场的观众众说纷纭。
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谢娜在跨年晚会上为什么觉得尬
谢娜在跨年晚会上的状态，引起了众多网友的争论。有人觉得谢娜是一个感性的人，在唱歌的时候哭泣是可以理解的，不过谢娜在唱歌时没有一句在调子上面，还把自己给唱哭了，很多人表示比较尴尬。另外，谢娜不是跨年晚会上的主持人，却和几位小童星在互动。这让很多人觉得谢娜的言行不妥，十分的尴尬。
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如何管理好自己的情绪
想要管理好自己的情绪的时候要及时的表达情绪，可能有些人存在异常的情绪，这时候应该跟自己信任的朋友或者是家人分享自己的感受，也可以通过写日记或者是通过绘画、音乐、舞蹈等等来表达自己的情绪。当自己感觉到情绪激动时，通过深呼吸等等方式也可以帮助自身让自己快速的冷静下来。
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