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简要回答
危害包括：缺少蛋白质会让女性的身材变样，让女性的情绪不稳定，女性的荷尔蒙无法正常，皮肤容易产生皱纹。
很多人都知道蛋白质对人体很重要，尤其是女性，究竟女性缺少蛋白质会造成哪些危害？下面让我们一起去了解这方面的内容吧。
详细内容
- 01
没有足够的蛋白质！女人，就没有美丽的臀部，也没有美丽的胸部，更没有漂亮的颈部，尤其不可能有一个玲珑剔透的身材。这还只是外表。
- 02
没有足够的蛋白质，女人就不可能有足够的自信，一个没有自信的女人，是非常麻烦的，那种成天的不安，将使得这个女性，弥漫着消极、焦虑。蛋白质决定了女人的耐力、承受力、抗压能力，所以一个从小偏食，蛋白摄取不足的女人，一定很难拥有稳定的情绪。
- 03
没有足够的蛋白质，这个女人的荷尔蒙无法正常，雌激素不足，她的肉是松的，没有弹性，脖子上不免都是皱纹，屁股下坠，胸下垂，子宫下垂，卵巢也下垂，输卵管更是下垂！这些都是肌肉组织，没有蛋白质就没有肌肉，甚至影响生育。
- 04
没有足够的蛋白质，皮，很快就下坠了！什么护理都毫无意义，皮下坠了，没有弹性了。多高档的护理用品，一周护多少次，都是枉然。
- 05
没有蛋白质，酵素缺乏、胃酸缺乏，不是便秘，就是打嗝，剩下的，要么太瘦，要么太胖。没有酵素，都是没希望。胃酸不够，消化不良，食物利用率差，怎么吃，都长不出该长的，慢慢的，就长些不该长的！女人，没有蛋白质，什么病都有机会生。至少有80%的跟女性有关的疾病，都跟蛋白质摄取不足有关。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
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