酷知网经验知识百科全书!
你好!请登录
登录

走路累还是站着不动累优质

1374次浏览 | 2020.09.23 11:11:04 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

简要回答

站着不动比走路更累,因为站着时候,双腿承受着整个身体的重量,得不到休息,所以一会而就会感觉累;然而走路,双腿交替休息,相比站立,会轻松很多。此外站立会导致血液不循环,脚容易麻木,所以会比较累。

走路累还是站着不动累

我们经常会有这样感觉,往往我们走路走了一天也感觉不到很累,然而站了不到30分钟就受不了。那么到底是走路累还是站着累呢?下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

  • 01

    站着不动比走路更累原因在于,当我们保持站立姿势时,双腿承受着整个身体的重量,两条腿得不到休息,所以过了一会儿就会感觉到累。而当我们走路时,双脚可以交替承受身体的重量,这也就意味着,双脚可以进行交替休息,所以跟站着比起来,走路显得没有那么累。

    走路累还是站着不动累
  • 02

    另一方面,我们在站立的时候,人体的重量完全靠脚底支撑,导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形,发生了血流不畅,从而整个腿部的血液循坏变慢,相对来说,脚掌的血液循环就更为严重了,所以如果我们站立的时间稍长的话,我们会因为供血不足而带来的压痛感而感到不适,而如果时间太长的话,腿就会有麻木。

    走路累还是站着不动累
  • 03

    人们走路过程中,大部分时候都是一条腿承受重量,另一条腿处于放松的状态。因此,行走时身体的肌肉处于持续的“行走——松弛——行走——松弛”的状态,所以走路要比站着舒服得多。

    走路累还是站着不动累
  • 04

    走路比站着要省力,还有一个原因在于手臂的动作,科学家研究发现,人在走路时,如果手臂不晃动,那么人体要多消耗10%左右的能量,假如走路时手脚采取协调的姿势,就会大大节省身体的能量了。

    走路累还是站着不动累
  • 05

    此外我们站着时候,注意力都集中在脚上,心里就会根据脚疼,很累。走路的时候注意力会比较分散,所以会感觉到没那么累。

    走路累还是站着不动累

声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。

收到968个赞
口腔溃疡怎么办最快愈合
口腔溃疡是人们日常生活中常遇到的问题,一旦患上不仅疼痛难忍,而且痊愈需要很长时间。为了少受口腔溃疡的折磨,那么加快口腔溃疡痊愈的方法就必须记住了。
手机怎么使用北斗导航
手机是我们常用的一种随身智能处理设备,可实现很多功能,熟练掌握手机软件操作技巧能让我们的使用过程更加舒心。你知道手机怎么用北斗导航吗?快来看看吧!
寻人启事怎么写
在现实生活中,老人小孩不慎走失时,我们除了第一时间报警,还需要的就是张贴寻人启事了
怎么消除眼袋
 眼睛是我们脸部重要的一个部位,但也是脆弱的部位,不管是年龄的增长还是不良的生活习惯,都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下七种去眼袋的小窍门吧
怎么使用避孕套
行男欢女爱之事,如果我们不想要孩子,那么就必须采取避孕手段。避孕众多手段中,最常见的就是用避孕套避孕。
文章作者
冬瓜

点击排行

1
隐秘的角落喝牛奶什么梗
隐秘的角落喝牛奶什么梗
最近《隐秘的角落》这部剧大火,随着这部剧大火也出现了许多梗,如 [+]
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们 | Sitemap
免责声明:酷知网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2017 www.coozhi.com All Right Reserved 鄂ICP备2024034976号-1