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冬天 推荐4道特别热乎的菜 适合冷天 营养好吃 还非常简单优质

1972次浏览 | 2023.11.22 17:10:55 更新
来源 :互联网
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辣味香豆鱼、水煮牛肉、酸菜炖排骨、红烧肉等。冬季降临,气温骤降,人们渴望摄入一些热乎乎的食物来保持身体的温暖。介绍四道特别适合寒冷天气食用的热菜,它们不仅美味营养,而且制作简单易行。

  • 01

    一、辣味香豆鱼
    食材:鲜草鱼、豆腐花、青笋、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。
    做法:
    1. 将鲜草鱼处理干净,切块后用料酒和盐腌制半小时。
    2. 将葱、姜、蒜切末,干红辣椒切段,青笋切薄片。
    3. 热锅凉油,放入花椒煸炒出香味后捞出备用。
    4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜末和干红辣椒段煸炒出香味。
    5. 加入豆瓣酱炒至颜色变红,然后加入适量清水烧开。
    6. 加入豆腐花和青笋片煮熟,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
    7. 将煮好的豆腐鱼倒入碗中,撒上葱花和香菜即可享用。

    冬天 推荐4道特别热乎的菜 适合冷天 营养好吃 还非常简单
  • 02

    二、水煮牛肉
    食材:牛肉、豆芽、生菜、火锅底料、豆瓣酱、干红辣椒、花椒、大蒜、辣椒粉、盐、葱花。
    做法:
    1. 将牛肉切成薄片,加入盐、鸡蛋和淀粉腌制十分钟。
    2. 将腌制好的牛肉片放入碗中,加入蛋清、植物油、少许盐、鸡粉、胡椒粉和木薯淀粉,用手搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制1~2小时。
    3. 在腌制牛肉的同时,准备好所需的配料,将大蒜切末,清洗干净并备用所喜欢的配菜,还需要提前烧一壶开水。
    4. 然后制作麻辣高汤,加热锅并放入姜末和大蒜末煸炒出香味,再加入一大勺豆瓣酱和火锅底料炒出红油。
    5. 加入适量的开水,放入花椒、干红辣椒、少许盐和鸡精,重新大火烧开后转小火。
    6. 将煮好的高汤倒入装有蔬菜的碗中,撒上蒜末、葱花和辣椒粉。
    7. 将热油烧至九成热,然后倒在牛肉片上即可。

    冬天 推荐4道特别热乎的菜 适合冷天 营养好吃 还非常简单
  • 03

    三、酸菜炖排骨
    食材:酸菜、猪排骨、姜、蒜、香菜、盐、鸡精、料酒、胡椒粉。
    做法:
    1. 将猪排骨洗净后切块,用开水焯水去除血水和杂质,备用。
    2. 锅中加入适量的水,放入猪排骨和姜块,煮沸后撇去浮沫。
    3. 加入料酒炖煮片刻,然后加入酸菜,继续炖煮。
    4. 炖煮至猪排骨变烂时,加入盐、鸡精和胡椒粉,调味适量。
    5. 最后撒上蒜末和香菜,即可享用。

    冬天 推荐4道特别热乎的菜 适合冷天 营养好吃 还非常简单
  • 04

    四、红烧肉
    食材:猪肉五花肉、生姜、葱、料酒、冰糖、老抽、生抽、盐、清水。
    做法:
    1. 将五花肉切成块状,用开水烫一下去除血水和杂质,备用。
    2. 热锅凉油,将五花肉块煎至两面金黄,捞出备用。
    3. 同一锅中加入适量的油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
    4. 加入适量的料酒炒一下,然后加入一些冰糖翻炒至糖溶化。
    5. 将煎好的五花肉放入锅中,加入适量的老抽和生抽调色,翻炒均匀。
    6. 加入足够的清水,水量要稍高于五花肉,煮沸后转小火慢炖。
    7. 炖煮至五花肉变得酥烂,汤汁浓稠时,加入适量的盐调味。
    8. 最后捞出五花肉块,切成块状,装盘后淋上炖肉的汤汁即可。
    这些都是适合寒冷天气食用的热菜,希望您能喜欢并享受美食!如有其他问题,欢迎随时提问。

    冬天 推荐4道特别热乎的菜 适合冷天 营养好吃 还非常简单

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