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简要回答
对身体有好处的小吃为水果和蔬菜沙拉。毕竟这些小吃中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,能够补充人体所需要的营养物质。一般在街边选择小吃时,也可以尝试吃豆浆和豆腐脑等等豆制品,因为这些里面含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素b1等等营养成分。
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选择街边小吃时可以尝试吃一些粗粮,像玉米、红薯等等。这些食物是比较健康的选择,因为这些小吃里面含有丰富的膳食纤维和维生素b族,对于维持人体肠道健康和增强人体免疫力会有很大的帮助。
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路边小吃的好处有哪些
人们在路边选择小吃时,它们的价格是比较实惠的,而且特别方便快捷,能够满足人们快速饮食的需求。当然还有一些小区具有地方的特色,能够让人们品尝到不同的地域,饮食文化,像烤串、煎饼、果子等等。 - 03
路边小吃的缺点有哪些
在路边选择小吃时卫生问题是值得关注,目前有许多小吃摊点没有足够的卫生设施和清洁工具,会导致食物容易受到污染。除此以外,一些小吃也具备营养不均衡的情况,像油炸、烧烤类的小吃,人们在生活中长时间吃这类小吃,会导致营养不良。
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