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孕妇在孕期喝姜汤也是有好处的,可以解暑,但是也要适量喝。那么今天就给大家介绍几种姜汤的做法以及它们的功效。
操作方法
- 01
红豆姜汤
做法:老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残渣,加糖煮滚备用、锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出,食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。
功效:帮助孕妇消除水肿症状。 - 02
红糖姜汤
做法:沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开,加入红糖再煮开即可。
功效:趁热喝,可以起到去风寒、止呕吐的作用。 - 03
小葱老姜汤
做法:将葱姜放入锅内,加水一碗,熬到剩下小半碗,滤汤,加入红糖即可饮用。
功效:温中散寒的功效。
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