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简要回答
咳嗽属于比较常见的一种症状，想要有效的缓解咳嗽，可以通过吃水果来有效的缓解，像罗汉果。罗汉果，其实又被人们称之为不死之果，在药用价值方面是特别高的。一般在现实生活中可以通过将罗汉果切开，形成片之后再利用开水冲泡，能够达到清热润肺、止咳化痰等等作用，当然咳嗽所害怕的其他水果有：
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梨
梨作为水果中的一种，含有丰富的营养成分，像常见的水分、葡萄糖、蔗糖、维生素，人们在生活中适当的吃梨能够提供丰富的纤维素、钙元素、铁元素、磷元素等等，其实梨子里面还具备一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素。在生活中要是条件允许的情况下，可以适当的吃梨，能够促进细胞保持健康的状态，另外还能够有效的排毒净化身体，对于止咳化痰的作用也是比较好的。
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苹果
苹果作为非常常见的水果，营养价值特别高，也具备多种保护保健等等作用。人们在生活中出现咳嗽的时候，可以适当的利用苹果止咳，其实利用苹果止咳效果是比较好的，另外在日常生活中也需要多喝水，因为咳嗽可能是因为一些不良的因素所刺激形成的。
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金桔作为水果中的一种利用金桔煮水，能够达到止咳化痰的作用。一般将金桔直接制作成冰糖金桔饮，金桔萝卜饮以及金桔鸭梨萝卜饮等等方式都能够达到止咳化痰的作用，其中金橘萝卜饮可以生
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沃柑其实属于柑橘类的一种，含有丰富的营养成分，人们在生活中适当的吃沃柑，可以生津止渴、醒酒、利尿等等作用，虽然沃柑作为水果，但是它属于相对平和的水果，不具备上火或者是降火等
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