最佳经验
本文由作者推荐
你知道军训后怎么变白吗？一起来看看吧
操作方法
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每天用洗面奶洗脸后，敷一张美白补水额面膜，等待10-15分钟，中间可以听听音乐，放松心情，但千万不要睡着，面膜长时间不摘对皮肤也具有反作用的。敷完面膜然后涂点水乳霜就可以了
- 02
平时如果没有什么要紧或者非做不可的事情，就尽量避免外出，出门也一定要是长袖长裤遮住全身，避免受到太阳直射
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还有一定要做好晒后肌肤修复工作，尤其是敏感肤质的同学要去药店专门开具适合的药妆涂抹，千万不要随随便便在商场或者小卖部拿上一个，不管适不适合自己的肤质，就开始乱用
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平时也要多吃富含维生素C多的瓜果蔬菜，具有美白护肤的效果
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
冷白皮的养成，要关注内外结合，方面也要注意，多吃一些有利于皮肤变白的食物，比如说黄瓜，柠檬，番茄。夏季外出也要注意防晒，回来之后要注意保湿补水。
这抖音短视频日益盛行，里面很
感肌肤护肤中洗脸的时间不宜过长，且手法要温柔。其次选用一些基本的水乳，冬天加一个面霜，夏天的时候要多注意防晒。
有一些人的皮肤很脆弱，久而久之，加上不合理的护肤。以及或者不经
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