酷知网经验知识百科全书!
你好!请登录
登录

迈克尔杰克逊太空舞步教学优质

669次浏览 | 2019.11.27 14:38:01 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

迈克尔杰克逊的舞蹈受到很多人的追崇,舞蹈动作非常独特但是很有观赏性。所以很多人都非常喜欢,今天就来说说其中的“太空步”简单动作。

    操作方法

    • 01

      首先准备一双较紧的平底鞋,最好是橡胶底,耐磨,因为这个舞步就是看鞋子质量合不合格。所以刚开始你可以先选择比较软的底鞋,因为练习起来方便些。

      • 02

        然后就是场地选择,确保自己练习的地板不会太粗糙,所以尽量找一块光滑的地。

        • 03

          动作:
          两脚并拢挺直站立,然后左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

          • 04

            接着抬起右脚后跟,看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位,不要移动。

            • 05

              然后当你把右脚跟放下的时候,就要把全部重心转移到右脚,接着缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

              • 06

                一定要坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 凡事都要多加练习。

                声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。

                收到816个赞
                常跳舞有什么好处
                为了塑造美丽的身材,我们知道经常练习舞蹈可以加强四肢之间的协调。在跳舞的过程中,舞者会不断调整自己的姿势来配合音乐的节奏,在这个过程中,跳舞可以帮助塑造身体的曲线,长期跳舞
                产后跳肚皮舞的好处
                产后肚皮舞有助于恢复自己的身体状态,也可以缩小自己的肚子,让自己的肚子更加紧致。但需要注意,产后要进行一段时间的恢复之后才可以进行肚皮舞训练。经常进行肚皮舞的训练,有非常多
                芭蕾舞适合从多大开始学习
                每个家长都想让自己的孩子变得更加有气质,所以有的家长就在孩子很小的时候想让孩子学习跳芭蕾舞,可是跳芭蕾舞的时候也要掌握好正确的年纪。
                想学跳舞零基础怎么办
                想学跳舞零基础怎么办?很简单,跟着小编说的做,你一定能成为一个舞蹈行家。
                小孩练街舞有什么好处
                街舞以其特有的魅力和炫酷的姿势,深受很多的人的喜欢,不少孩子都去学习街舞。
                小孩练街舞有什么好处
                街舞以其特有的魅力和炫酷的姿势,深受很多的人的喜欢,不少孩子都去学习街舞。
                鬼步舞新手教学,鬼步舞基础讲解
                曳步舞,又称墨尔本Melbourne Shuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本,学起来非常的简单,现在小编就来给大伙详细说说。
                舞蹈的分类和介绍对比
                舞蹈是使用身体来完成高雅或者高难度的动作,在我国几千年前就有舞蹈了。下面,我们来看看舞蹈的分类和介绍对比吧。
                王家大院旅游攻略
                山西是一个历史悠久的省份,平遥更是拥有着历史文化的沉淀。来到平遥旅游的人一定不能忘记到王家大院去看一看,这里有着独特的山西文化,可以让你充分了解山西。下面给大家说一下王家
                社会摇是什么?
                在美拍上社会摇是一种非常热门的存在,但是很多小伙伴对它却不是非常的了解,现在小编就来给大伙说说,希望能够帮助到大伙。
                社会摇教学基本动作
                在美拍上社会摇是一种非常热门的存在,但是很多小伙伴对它却不是非常的了解,现在小编就来给大伙说说,希望能够帮助到大伙。
                如何快速学好爵士舞
                爵士舞性感火辣,帅气酷炫,但总有些人动作到位了,感觉就是不好看,下面我们来看看有哪些原因呢!
                文章作者
                我是臭臭吖
                关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们 | Sitemap
                免责声明:酷知网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
                CopyRight©1999-2017 www.coozhi.com All Right Reserved 鄂ICP备2024034976号-1