薰衣草花茶的功效有哪些 作用是什么优质

安神

现实生活中人们的生活环境十分嘈杂，堵车都已经成为了都市生活的家常便饭。在这样的环境中，人们很容易心浮气躁，这对我们工作、学习都非常不利。如果你也有这个问题不如来杯薰衣草花茶吧！因为薰衣草花茶的香气能影响人的心神，使人的心情变得平静从而启到净化心灵，安抚紧张情绪的作用。

改善失眠

改善失眠和安神是分不开的。薰衣草花茶能够起到很好的安神作用，使人的身体更容易进入睡眠状态；此外薰衣草花茶还能减轻人们疲劳的感觉，消除身体上的不适，可以说它是从精神和身体两个方面入手来改善失眠的。

美容养颜

随着养生理念的逐渐深入，人们也渐渐学会了用科学饮食的方法来改善皮肤。我们今天要说的薰衣草花茶就是这个“科学饮食”大军中的主力。薰衣草中的许多物质都对我们的皮肤非常好，长期饮用会从根本上改善人的肌肤，最直观的表现就是肌肤不再暗淡，而是变得有光泽，整个人看起来也非常有精神。所以爱美的女士们不如常喝点薰衣草花茶吧!

其它功效

薰衣草花茶还有许多对人身体有益的功效，比如它能改善呼吸系统、消化系统以及镇静心脏。而且薰衣草花茶还能促进细胞的再生，控制油脂的分泌，对一些烫伤、晒伤、青春痘、痤疮都有很好的疗效哦！