最佳经验
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蜂蜜常见的一种食物是豆腐,如果这两种食物一起吃很容易出现腹泻的问题。蜂蜜中含有了大量的多种酶类,而豆腐中则有不少营养物质,例如矿物质等,如果豆腐和蜂蜜搭配食用,这两种食物的主要成分很可能会发生生化反应,对人体健康产生不良影响。
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同时也最好不要吃蜂蜜的同时也吃李子,这两种食物的成分之间也会发生生化反应,对人体的五脏造成一定程度的损害。除此之外还有一些水果例如樱桃等,如果两者同食会丢失两个食物的营养价值。
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不能和蜂蜜同吃的东西有:豆腐,李子,大葱,樱桃,生蒜,孜然,沸水,洋葱,韭菜,豆浆,西瓜,感冒药,莴苣,大米,鲫鱼。空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会导致胃酸过多。
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蜂蜜和豆腐同食会耳聋,蜂蜜和洋葱同时伤眼睛,蜂蜜和韭菜同食引起心病,蜂蜜和大米同食会胃痛,蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆、甘草解毒,豆浆蜂蜜不宜冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
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