最佳经验
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操作方法
- 01
睡前嘴巴里面含一口蜂蜜。在睡觉前。在嘴巴里面含一口蜂蜜，不直接吞下，而是让其自由从喉咙融化后进入食管，这样就可以使蜂蜜在喉咙发炎处自然地形成一个保护，减少咳嗽。
- 02
吃个烤橘子。将一个橘子用干净水洗净，然后放在火边，用火烤，并注意同时用手翻转橘子，使得橘子能够被火完全烤到，至橘皮微焦之后，晾干，即可吃。
- 03
口中含生姜片。将生姜洗净，用刀切成至1-2毫米的片儿，然后放到嘴巴中，并紧贴脸颊内侧，等到喉咙痒想咳嗽时，就咬一咬嘴巴里的生姜片即可。
- 04
也可以准备一份冰糖炖雪梨，可以当作水一样经常喝，如果喝掉液体后剩下梨，那么可以也把梨一起吃下。
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秋季气候干燥，气温逐渐下降，很多人都受到过敏性鼻炎的困扰。这一种季节性的鼻炎主要是由于空气当中的花粉、尘螨等过敏原所引起的，会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻痒鼻塞等一系列的症状。秋
饮食均衡，补充营养、保持头皮清洁，但不要过度清洗、放松心情，减轻压力等。脱发问题已经成为当今社会的普遍问题，困扰着很多年轻人，无论是由于不良的生活习惯，还是工作压力，又或者
