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冲菜炒肉怎么做才好吃,这个步骤很重要,千万别偷懒优质

1528次浏览 | 2023.08.27 12:29:38 更新
来源 :互联网
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简要回答

导读:冲菜炒肉怎么做才好吃,这个步骤很重要,千万别偷懒。

  • 01

    “冲菜”俗称“辣菜”,是用芥菜制作而成:
    ①把芥菜心采摘回来。②冲洗干净,沥干水分。③把芥菜心放进簸箕上面,晾干水分。④放锅里炒至断生,撒上食盐。⑤放在容器里,密封发醇后的半成品。因为味道辣而呛鼻子,所以就叫做“冲菜”。
    芥菜别名:盖菜、挂菜,属于十字花科芸薹类,一年生或二年生草本植物。
    芥菜质地鲜嫩,味微苦、回甘,口味极佳,甜脆爽口,具有特殊的风味和辛辣味,是餐桌上的一道美味佳肴。
    冲菜(辣菜),辣香入味,别提有多香了。我们这儿基本家家都会做这个菜,也算是家乡里的一道特色菜吧!但是那个味道,却是我最美好的回忆。
    现在正是芥菜心采摘的季节,喜欢吃芥菜心的朋友,可以按照我的方法去试做一下,绝对绿色食品,吃起来才放心。
    冲菜的制作方法:
    【食材清单】:芥菜心、食盐。
    【做法步骤】:
    1.1、把新鲜的芥菜心采摘回来,冲洗干净,然后晾晒干。
    1.2、一定要晒的没有水分,记得要把芥菜心晒萎蔫了。
    2.1、把芥菜心的叶和茎切成这样的小段,根部如果太硬可以直接扔掉。
    2.2、全部切好,装入漏篮中待用。
    3、把锅烧热,倒入切好的芥菜心,快速翻炒片刻;不能炒得太熟了,撒入1勺食盐,翻炒均匀,即可关火出锅。(这步骤叫作杀青断生)。
    4、铲出放入盆里,一层层地压紧,这个一定要趁热还得压紧,相对的让它发酵。
    5、盖上保鲜膜闷着,让芥菜发酵24个小时左右就可以吃了。
    温馨提示:步骤很重要,千万要牢记
    记住全过程不许碰到食用油和水,牢记第二天再打开,炒着来吃。

    冲菜炒肉怎么做才好吃,这个步骤很重要,千万别偷懒
  • 02

    推荐菜谱:冲菜炒肉
    【食材清单】:
    冲菜250克、五花肉100克、蒜头3瓣、生姜1块、生抽1勺、料酒1勺、蚝油小半勺、白糖1勺、盐和鸡精少许。
    【做法/步骤】:
    第一步骤、把锅洗净加入水,下入五花肉,再下料酒,把五花肉煮熟。
    第二步骤、五花肉煮熟后,捞出放凉了,切成薄片状。
    第三步骤、然后再把蒜头和生姜清洗干净,用菜刀拍碎。
    第四步骤:
    1)把锅洗干净后大火烧干,把冲菜倒入锅内。
    2)慢慢地把冲菜中的水分煸干,成菜后好不好吃和这个步骤有直接的关系,所以这个步骤很重要,千万别偷懒。
    3)炒到冲菜有点干香出来,就可以关火起锅备用。(这个过程大概要2-3分钟)。
    第五步骤、锅内倒入适量的油,把切好的五花肉片下锅,用中小火煸炒出部分油脂。
    第六步骤、待五花肉变色后,下入姜蒜炒出香味。
    第七步骤、接着加入1勺生抽、小半勺蚝油,翻炒均匀。
    第八步骤、再把倒入炒干水分的冲菜,翻炒一会。
    第九步骤、加入盐调味,接着加入白糖提鲜。
    第十步骤、撒入鸡精。
    第十一步骤、翻炒均匀,出锅即可。
    这道“冲菜炒肉”就完成了,辣香开胃,米饭都能多吃一碗。
    我觉得冲菜和五花肉最搭了,一起炒真的太好吃了,喜欢吃冲菜的朋友,这种做法别错过哦!

    冲菜炒肉怎么做才好吃,这个步骤很重要,千万别偷懒
  • 03

    小贴士:
    ①、选择肥瘦相间的猪肉,这样炒起来比较香,如果你实在不爱吃肥瘦的话,也可以换成猪里脊肉。
    ②、炒冲菜时要不停的翻炒,让所有的冲菜均匀受热,让冲菜中多余的水分慢慢地挥发掉。
    今天“天空嗨食强”就与您分享到这里了,感谢阅读,喜欢这篇文章欢迎点赞、转发、分享或留下你宝贵的意见。再次感谢您的支持,祝您身体健康,万事如意!

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