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冬天做菜不用愁 学会这3道家常菜 荤素搭配有营养 天天吃不腻优质

177次浏览 | 2023.11.22 17:05:13 更新
来源 :互联网
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简要回答

炒土豆丝、青椒炒猪肝、鱼香藕丁。无论是在家庭聚餐还是正式场合,我们总是希望能够给亲朋好友带来一道与众不同的美味佳肴。在这里,我将以传统的家常菜为基础,通过创新的方式进行演绎,为大家带来全新的味觉享受。

  • 01

    一、炒土豆丝的多重口感
    食材:土豆、胡萝卜、青椒、葱花、盐、生抽、橄榄油。
    做法:
    1. 将土豆去皮并切成细丝,然后将其浸泡在清水中,以去除淀粉。
    2. 将泡好的土豆丝捞出,沥干水分。同时,将胡萝卜和青椒也切成细丝。
    3. 在锅中倒入适量的橄榄油,烧热后加入葱花炒香。
    4. 加入胡萝卜丝煸炒至变软。
    5. 将土豆丝加入锅中,用大火快速翻炒均匀。
    6. 加入青椒丝一同翻炒均匀。
    7. 根据个人口味,适量加入盐和生抽进行调味,然后淋入少许清水,继续用大火翻炒均匀。
    8. 当土豆丝炒熟且鲜嫩多汁时,即可出锅。

    冬天做菜不用愁 学会这3道家常菜 荤素搭配有营养 天天吃不腻
  • 02

    二、创意青椒炒猪肝的香辣诱惑
    食材:猪肝、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、干红辣椒。
    做法:
    1. 将猪肝浸泡在水中约20分钟。
    2. 将泡软的猪肝切片,然后继续泡水1个小时。同时,准备好青椒、红椒和洋葱。
    3. 将蒜切片,姜去皮切片。
    4. 将猪肝捞出,加入十三香、胡椒粉、生抽、料酒和白糖进行腌制,约30分钟。
    5. 在锅中加入适量的植物油,烧热后放入姜片、蒜片和干红辣椒进行炒香。
    6. 加入青红椒和洋葱继续爆炒。
    7. 将腌制好的猪肝加入锅中,用大火快速炒炒,直到猪肝变色。
    8. 调入适量的生抽、料酒、白糖和花椒粉,炒匀。
    9. 将炒好的青椒猪肝盛出即可。

    冬天做菜不用愁 学会这3道家常菜 荤素搭配有营养 天天吃不腻
  • 03

    三、鱼香藕丁的酸甜诱惑
    食材:莲藕、水发黑木耳、胡萝卜、青椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、香油、植物油、水淀粉、郫县豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末。
    做法:
    1. 将莲藕去皮洗净,切成均匀的小丁,胡萝卜和青椒也切成小丁。将水发的黑木耳泡软,切成适当大小。
    2. 在锅中加入适量的植物油,烧热后放入葱末、姜末和蒜末炒香。
    3. 加入郫县豆瓣酱炒出红油。
    4. 将莲藕丁、胡萝卜丁和黑木耳加入锅中,翻炒均匀。
    5. 调入适量的盐、味精、酱油、白糖和醋,继续翻炒均匀。
    6. 在锅中加入适量的清水,焖煮片刻,让莲藕丁变得更加熟软。
    7. 用水淀粉勾芡,加入青椒丁和香油,炒匀即可出锅。
    这些创新演绎的传统家常菜,通过增加新鲜食材、改变调味品搭配和烹饪技巧的运用,使得原本简单的菜品焕发出新的风味和口感。尝试这些创新菜品,让你的餐桌更加丰富多样,给亲朋好友带来惊喜和美味。

    冬天做菜不用愁 学会这3道家常菜 荤素搭配有营养 天天吃不腻

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