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操作方法
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褚橙
说到橙子，不得不提到褚橙。褚橙是褚时健栽培于云南的冰糖橙，高甜低酸，皮薄易剥。品牌名：云冠橙。
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廉江红橙
廉江红橙果实大，果肉橙红色，口感嫩滑，品质优良。廉江红橙可以说是广东的一大特产。品牌：廉江红、江红橙。
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赣南脐橙
赣南脐橙是江西的特产，产于赣州市，果大形正，一般250克一个。果皮光滑细腻，颜色偏红，比其他产地的颜色要深一点。
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琼中绿橙
琼中绿橙产于海南琼中黎族苗族自治县。天然无公害的琼中绿橙有着皮薄、汁多橙甜的优点。果肉为红色，有一定的保健作用。
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富川脐橙
富川脐橙产自广西富川县，色泽鲜艳，肉质脆嫩，风味浓郁，无核。其最佳采摘期在11月中旬到12月中旬，是中性果，适合任何人群食用。
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秋天的特色食物有很多，常见的秋季特色食物包括润肺清燥的梨、软糯甘甜的柿子、香甜可口的板栗、甘甜多汁的红薯，以及清凉解热的菱角。这些食材在秋季大量上市，不仅满足了人们的味蕾，
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女人在生活中是可以吃太子参。因为女人适当的吃太子参会产生众多的好处，比如能够改善睡眠。太子参具备镇静安神的作用，对于失眠多梦易醒等等睡眠问题，具备很好的改善作用。另外，女性
通过合理的饮食能够有效的使肌肤油脂分泌得到改善，从而帮助人们快速告别痘痘的困扰。在日常的饮食中，可以多食用一些蔬菜水果，增加对蛋白质的摄取。常喝绿茶，增加对纤维素的摄取，同
对身体有好处的小吃为水果和蔬菜沙拉。毕竟这些小吃中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够补充人体所需要的营养物质。一般在街边选择小吃时，也可以尝试吃豆浆和豆腐脑等等豆制品，
一说到润肺止咳，人们先想到的是雪梨，但真正的“止咳猛将”并不是雪梨而是油甘果。油甘果生长在我国的云南、贵州等地区，有着很强的适应能力，不仅能抵挡炎热的天气，还具有丰富的营养
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贝贝南瓜，又称婴儿南瓜，是一种味甜肉嫩的冬季蔬菜。它富含维生素、矿物质和纤维，是一种营养价值很高的食材。不仅适合婴幼儿食用，也是家庭常备的健康食材。下面介绍5种家常做法，让您
