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怎样晒番薯干软糯优质

351次浏览 | 2019.12.26 19:18:43 更新

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很多人都喜欢吃地瓜，在大街上老远就能闻到地瓜（番薯）的香味。不过想要能够在反季节吃到番薯就需要做成番薯干才行。

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晒番薯干软糯

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小伙伴们想要吃零食又不想长胖的话，那么就直接吃一些低脂肪低热量的零食。这样的话，是比较健康的。而比较常见的此类零食有黑巧克力，核桃以及一些水果等等。建议小伙伴们在品尝美食的

从我个人来看的话，野李子一般撒盐是特别好吃的。具体的做法：首先我们将新鲜的野李子放到盐水当中，浸泡10分钟的样子。之后清洗干净用盆装好，然后在盆里面撒入适当的盐，充分搅拌均匀，

在日常的生活当中，有些小伙伴吃杨梅的时候发现杨梅特别的酸，那么在这个时间段，我们可以直接借助糖来腌制杨梅。具体的做法：首先将杨梅用盐水浸泡一段时间之后，再用清水清洗干净，然

小伙伴们需要注意的就是菠萝蜜作为营养比较丰富的水果，其实菠萝蜜中间的细丝，也就是我们日常生活中所说的菠萝蜜丝，它是可以吃的。因为里面含有丰富的营养物质，比如说维生素，膳食纤

山竹被称之为“水果皇后”，里面含有丰富的营养成分。而小伙伴们在吃山竹的时候，需要掰开厚厚的外壳。一般情况下，想要去除山竹的皮，首先我们先要将山竹清洗干净，然后将山竹放在手心

山竹作为美味的水果，在日常的生活当中，受到了众多小伙伴的青睐。但是小伙伴们需要注意的就是在挑选山竹的时候，不能够只挑选大的，而是要挑选好吃又特别甜的。一般情况下，我们要看一

很多人喜欢吃炒酸奶，炒酸奶拿回家吃不完，我们可以冷藏保存。我们可以把炒酸奶放到冰箱中存放1到2天。炒酸奶存放的时间不能太长，否则会滋生太多的细菌，会影响炒酸奶的口感。

菠萝蜜的营养价值丰富，很多人喜欢吃菠萝蜜，菠萝蜜吃法有很多。我们可以把果肉冻在冰箱中拿出来吃就可以了。我们可以把菠萝蜜的果核放在水里煮15分钟，再放盐煮五分钟，味道非常好吃。我

荔枝作为美味可口的水果，在日常的生活中受到了众多小伙伴的青睐。但是小伙伴们在吃荔枝的时候，也需要掌握剥皮的诀窍，比如说我们在剥荔枝的时候，首先要注意荔枝的美人线，一般情况下

在平时的生活中，小伙伴们想要吃樱桃的话，可以直接将樱桃清洗干净以后，直接吃就可以了。由于樱桃性温，里面含有丰富的营养成分。人们适当的吃樱桃，对身体有很大的好处，比如健脾胃，

平时在购买杨梅的时候，判断杨梅是否新鲜，可以看一下杨梅的颜色。如果说杨梅的颜色是暗红色的或者是黑红色的，在这个时候面对这类杨梅，千万不要挑选。当然小伙伴们在挑选杨梅的时候，

众所周知，杏仁里面含有丰富的营养食物成分，当然它也是食物当中的一种。而我们想要吃鲜杏仁的时候，可以直接先用热水对鲜杏仁焯一下水，然后放到冷水当中浸泡1~2天。不过在浸泡的过程当

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