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简要回答
发芽的红薯正常人和孕妇都可以使用,一般不会对孕妇以及肚子里面宝宝的健康造成严重的影响。只是番薯发芽之后,营养价值和口感已经发生改变,可能很多人对于这方面不太感兴趣,所以选择远离。
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番薯的特征
番薯所含有的热量特别低,平时可以作为辅助减肥的食材,使用之后,可以起到润肠通便的功效。另外在生活中选择适当的吃番薯,能够有效的缓解孕妇在怀孕期间出现便秘的问题。 - 02
孕妇如何吃已经发芽的番薯
发芽的番薯孕妇可以适当的吃,毕竟发芽的番薯跟土豆有所区别,土豆发芽之后会产生有害物质。而发芽的番薯只需要把番薯上长芽的地方去掉就可以。正常情况下,是不会产生中毒的症状。但是发芽的番薯口感会变得特别差,有些孕妇对这方面有所讲究,所以就选择远离此类番薯。 - 03
孕妇吃发芽番薯的注意事项
虽说番薯发芽是可以吃的,但是发芽的番薯表皮呈褐色或者是黑色斑点状,此时就尽量远离。另外孕妇在怀孕期间,应该多吃含有丰富营养成分类的食物,建议营养均衡,合理的休息等等。
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