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简要回答
制定规则。很多孩子不知道什么原因,在吃饭的时候不好好吃饭,这也会让家长十分的头疼,有很多家长都会担心自己的孩子饿肚子,所以总是会拿着碗追着孩子吃饭。这个时候最主要的就是要给孩子制定规矩。
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应该明确的告诉孩子,现在不吃,那么下一顿饭要等到什么时候,中间是不会加餐,小孩子其实体内的营养物质很多,能量也很多,即便是饿上一两顿也不会有什么关系,主要是能够让孩子明白规矩的重要性。
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在饭前避免孩子吃零食。很多孩子之所以不吃饭,主要是因为他们在吃饭之前吃了一些零食,孩子本身的胃部空间就比较小,零食一般都是油腻的,这样就可能会导致孩子到了吃饭的时候不想吃饭。
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家长应该练一练自己的厨艺,有很多家长本身的厨艺就不好,再加上很多家长买菜的时候都会挑自己喜欢吃的菜,而会忽略孩子,这样也可能会导致孩子不想吃饭。
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孩子不想吃饭的原因有很多,家长应该根据孩子不同的情况对症下药。
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