宝宝不爱喝水有什么好的办法？这几个小技巧学起来，宝宝喝水不难优质

比如：
1、喝母乳的宝宝，在6个月之前不用特意去喂水，因为母乳中的前半部分就是水，我们肉眼可见的清澈，这些已经满足了宝宝对水的需求。
如果额外又喂水给宝宝，只会增加肠道负担，而且宝宝胃口小，喝水多了就不喝母乳了，这就影响到正常哺乳。
2、奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，他们就可以在6个月之前少量喂点水，但也不需要太多，同样道理会增加肠道负担。
根据《幼儿期健康饮料共识指南》：6-12个月的宝宝添加辅食后，可以每天喝100-240毫升的水。
如果在6个月之前需要喂水，那么一天的量控制在100毫升以内足够，因为牛奶和米糊之中也含有水分。

宝宝不爱喝水怎么办呢？
相信很多妈妈都因为宝宝不爱喝水而感到困扰，有的宝宝是真的不爱喝水，一喂水就哭，甚至还直接推开，因为水是没有味道的，而奶粉、母乳、米糊多少是有些香味的，他们还没真正接受辅食的时候是更难接受水的。
其实，妈妈们不用着急，对于8个月之前的宝宝不喜欢喝水，我们可以慢慢来，不要强迫他们要喝到多少量，这样只会让他们更加排斥水。
等到8个月之后，宝宝的抓握能力变强，对于颜色、物体、食物都有很大兴趣了，这时候就可以锻炼宝宝喝水了。

比如：
1、在知道自家宝宝不爱喝水的情况下，妈妈们可以先用小勺子来喂宝宝喝水，小勺子很可爱，宝宝好奇了就会张开嘴喝水，一天喝个几勺就可以了。
2、随着宝宝月龄的增加，妈妈们可以用小奶瓶来喂水给宝宝喝，这大概在8-10个月左右，他们可能会自己抓着喝哦。
3、宝宝在1岁左右很喜欢模仿大人的行为，如果他们不喜欢用奶瓶喝水，妈妈们可以为他们准备颜色鲜艳、造型可爱的小水杯，让宝宝更愿意喝水。
4、为了让宝宝对水产生更大的兴趣，妈妈们可以给宝宝尝试一些不同口味和颜色的水。例如，在水中添加一些果汁或蔬菜汁，这样不仅可以让宝宝体验不同的味道，还能让水变得更加有趣。
5、让宝宝活动起来，增加他们的运动量，这样可以促进身体的健康，还能让宝宝因为身体产生大量热能感觉到口渴而要求喝水。
我女儿从小就喜欢喝水，我家是母乳喂养到1岁半的，但是我们1岁左右就开始喝水了，这主要是我从8个月之后有在锻炼她喝水。
给宝宝准备一个单独喝水的杯子或者奶瓶很重要，他们看到妈妈递过来了，就知道要喝水了。而且，每次出门都准备好水让宝宝知道下，她下次出门就会提醒妈妈带水。

最后
给宝宝喝的水要注意水源问题，避免给宝宝喝未经消毒处理的水源，也不要长期用塑料瓶装水给宝宝喝，尽量选择玻璃瓶装水。
让宝宝爱上喝水也是循序渐进的，水的来源很多，除了普通的白开水，还有矿泉水、蒸馏水等，适当给宝宝补充就行，不用过于追求。