简要回答
每个妈妈都知道在宝宝的成长过程中是需要添加辅食的，但是如果问添加辅食的确切时间恐怕是很多妈妈都不知道的。四个月大、五个月还是六个月大？添加时间太早了担心宝宝肠胃功能发育不完善，不能消化影响身体健康，添加辅食时间太晚又怕宝宝营养摄入不足，这可愁坏了操心的家长。宝宝的口粮问题，关系到营养的获取以及将来生长发育等方方面面，所以妈妈们有这么多的焦虑也是能理解的。那么宝宝哪些信号表示要添加辅食了呢？给大家一些参考和建议，希望对妈咪们有用哦~其实，妈妈们只要细心观察一下，当宝宝可以吃辅食的时候，他会有一些明显的暗示哦~当宝宝有这些信号，他开始对辅食感兴趣啦！一般来说，当宝宝想要且能够吃辅食时，会有以下的7大信号！
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01，挺舌反应消失
挺舌反应，是一种非条件反射，属于先天性行为。一般来说，婴儿在大约四个月，长一些在七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。
妈妈们可以观察一下，小宝宝的吞咽功能是否完善了，当挺舌反射消失的时候，就证明宝宝准备接受辅食了，这时候，小宝宝的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。
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02，抓到东西往嘴里送
在宝宝半岁大左右，就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为，抓到什么都往嘴里塞，父母担心得把家里危险的东西和药物都藏好，或者放在拿不到的高处。而且还要时常看着，防止宝宝乱吃东西。
所以当宝宝出现抓到东西就往嘴里送的情况时，爸爸妈妈就应该联想到宝宝是否想要添加辅食了，这个时期更要防止宝宝误吞有有害的东西。
- 03
03，有吃不饱的表现
例如喂奶开始形成规律，喂奶时间间隔大约是4小时，每日喂奶次数保持在5次以内，如果母乳喂养每天在8~10次，且人工喂养的奶量超过1000毫升，宝宝仍显饥饿。说明宝宝胃肠功能发育良好，可以正常的消化吸收，且身体机能所需营养量增大，所以经常呈现饿感。母乳已经无法满足其需求，需要及时添加辅食。
- 04
04，对大人的食物感兴趣
大人吃饭的时候，宝宝会目不转睛的盯着食物看，甚至发出咿咿呀呀的声音来让你喂他吃。有时候宝宝会直接伸手去抓桌子上的东西放进嘴里，这是在告诉你他对食物产生了兴趣，可以添加辅食了。
当喂奶还不能满足宝宝的时候，就会对大人的食物特别有兴趣，胆大的宝宝会主动抓大人手里的食物，想要尝尝是什么味道。这就是在暗示妈妈，是时候给宝宝添加辅食了。
- 05
05，宝宝成长发育缓慢
正常情况下，孩子到了4~6个月左右，体重的增长已经有一定的规律可循——体重是出生时的2倍，低体重儿达到6公斤才算是正常，如果宝妈发现给足奶量，但孩子体重仍不长或者是增长十分缓慢，不符合婴幼儿正常的生长曲线，就可以考虑一下是否存在营养缺乏，需要在母乳喂养的基础上开始添加辅食。
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06，能自主挺直脖子
宝宝出生的时候，骨质都很软，根本还没有发育到能支撑起自己身体的阶段。随着时间的推移，宝宝慢慢成长，开始学会自己抬头，随后，宝宝还会发育到只要爸爸妈妈稍加扶持便可以坐稳，他的头颈部肌肉都发育较完善，能够自主挺直脖子了。细心的你还会发现，宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸，发出想吃的信号。
这个时候的宝宝，其他的身体机能都将慢慢发育完善，爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食，补充宝宝所需要的营养，让宝宝的身体发育更进一步。
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07，吃到食物情绪变好
当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，可以放心给宝宝喂食了。
但如果将食物吐出，把头转开或推开父母的手，那说明宝宝现在不要吃也不想吃，让宝宝觉得不愉快的喂食，不利于以后良好习惯的养成。
在刚开始添加辅食时，一种新的辅食要经过5-7天的适应期，之后再添加另一种新的食物，逐步增加食物的品种。记得辅食要由稀到稠、由少到多、由细到粗。
宝宝刚加辅食时，大部分食物其实是进不到他的嘴里的，而是在脸上、地上、饭桌上、围兜里，所以每次喂的时候只喂一小勺，吞咽了后再喂下一勺。同时，妈妈也要多一些耐心哦！
添加辅食，对于孩子来讲，也是成长中的一件大事。家长在合适的时间，给孩子正确的添加辅食，对孩子的成长是有帮助的。你家孩子几个月开始添加辅食的？
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