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简要回答
在平时的生活中，我们面对别人邀请的时候，如果说自己真的不想吃，那么就告知对方，时间特别的紧凑，真的没有办法去，如果说有时间能够一起玩耍的话还是比较好的，奈何家里面有一点点事，这样的话，能够比较委婉的拒绝对方。
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其实我们在现实生活中面对别人的邀请，可能很多人会觉得这样非常不好，毕竟这样的情况感觉自己就被别人安排了一样，而且这个事情是必须要做的，如果我们拒绝的话会给自身造成影响，孰不知这种情况并不是这样的，我们要以合适的理由拒绝对方。
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在生活中有些人拒绝别人邀请的时候，直接说自己身体不舒服，或者说老婆身体不舒服，甚至于想要回家看看爸妈等等，其实这些理由都非常合适。
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在面对别人邀请的时候，我们也可以尝试先发制人，比如说对方已经开口邀请你时，你一定要委婉的拒绝别人，毕竟自己要尽可能的把握好自己的态度。
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其实在现实生活中，很多人在拒绝别人的时候会犹豫不决，毕竟他们并没有明确表达自己的意愿，之后想要拒绝别人的时候就会变得不知所措。
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