“干净人”的生活方式，做到四点即可优质

一、铺床
如果你足够细心，你会发现每个爱好收拾的人都有这样一个共同点：早起铺床。当你以一项简单的任务开始新的一天时，你就设定了整洁的意图，这种意图可以一直持续到就寝时间。即使只有时间整理床罩并稍微松开枕头，整个卧室也会看起来更加整洁。

二、制定洗衣时间表
现在太多的懒人喜欢放置好几天再清洗衣服，而整洁的大家庭人经常致力于每天进行大量洗衣，以使其易于管理。对于家庭较小的人，每周指定特定的一天或几天，例如星期三晚上和周日早晨，以洗衣服和床单。最终，关键是保持一致，并确保衣物不堆积或变得不堪重负。

三、每周检查冰箱
你的冰箱还能用吗？长时间不清洗，会滋生大量的细菌。制定时间表，每周检查一次冰箱和冰柜中的物品。扔掉所有过期的东西，清理掉那些遗忘的剩菜，并擦去所有溢出物或粘点。养成这种每周的习惯将使任务更易于管理，并更好地了解手头杂货和购物时的需求。

四、烹调时清洁
对于某些人来说，烹饪需要足够的能量，因此清理工作要等到以后。有时是晚饭后，但有时是第二天或更长时间。炊具和餐具上残留的食物会变硬，变得更难清洗，或者更糟的是，会吸引害虫。
下次烹饪时请尝试以下操作：
确保洗碗机中没有干净的盘子。
用几英寸的温肥皂水填充水槽。
烹饪时，请附近留一块湿抹布，以擦去任何溢出物或碎屑。
当你用洗碗机安全的餐具或炊具完成时，将其冲洗或灌入盆中，然后放入洗碗机中。
用完手洗的物品后，将其浸泡在水槽中。
如果在等待煮沸或完成烘烤的过程中有停机时间，请在水槽中洗碗，然后在架子上晾干。
进餐后，冲洗剩余的碗碟，将它们装入洗碗机，然后开始清洗循环。并洗净洗碗机中剩下的所有残片。最后用湿的超细纤维布擦拭柜台，火炉和桌子，享受干净的厨房。