焖米饭时，先泡米还是直接煮？大厨：都不对，这才是正确的做法！优质

一、为什么说泡米和直接煮都不对？
有些人认为，泡米可以让米粒吸收水分，从而缩短煮饭的时间，节省能源。
其实，这样做会让米粒过于饱满，导致米饭的口感变得松散、粘稠，失去了米饭的香气和弹性。
另外，泡米过久还会让米粒表面的营养成分流失，降低米饭的营养价值。
有些人则认为，直接煮米就好了，没那么多讲究，其实直接煮米可能不能将米饭的品质和风味达到最极致。

二、如何正确焖饭？
那么焖饭的正确做法到底是怎么做呢？其实要想做出一锅香喷喷、软糯可口的米饭，其实并不难，只要掌握以下四个步骤，就可以轻松实现。
1、选择合适的米
不同种类的米，有不同的特点和适用性。
一般来说，长粒米的米粒细长，含淀粉少，煮出来的米饭比较干爽、粒粒分明，适合做炒饭、煲仔饭等。
短粒米的米粒短圆，含淀粉多，煮出来的米饭比较软糯、黏稠，适合做粥、糯米饭等。
如果想做出一锅香喷喷、软糯可口的米饭，建议选择中等粒长的米，比如东北大米、泰国香米等，这样的米饭既有香气，又有弹性，口感最佳。
2、洗米
洗米的目的是去除米粒表面的杂质和多余的淀粉，使米饭更加清香、不粘。
洗米的方法是先将米放入电饭锅内胆中，加入适量的水，用手轻轻搅动，然后将淘米水，重复2-3次即可。
注意不要用力揉搓米粒，以免破坏米粒的表皮，从而影响米饭的口感。
3、煮米
煮米是焖饭的关键步骤，主要涉及两个因素，即水量和配料。
水量的多少会影响米饭的软硬程度，一般来说，水量和米量的比例为1：1.2，这样煮出来的米饭比较适中，不会太干也不会太湿。
当然，如果喜欢软一点的米饭，可以适当增加水量，反之则减少水量。
配料的添加会影响米饭的风味和营养，一般来说，煮米饭时可以添加一些食用油、猪油等，这样可以增加米饭的香气。
4、出锅
出锅是焖饭的最后一步，也是很重要的一步，它会影响米饭的形态和质感。
出锅的方法是先用筷子或勺子轻轻松动米饭，使米饭变得松散，然后用锅铲将米饭从锅中盛出，放入盘中，注意不要压实米饭，以免影响米饭的口感。
此时，一锅香喷喷、软糯可口的米饭就做好了，可以搭配各种菜肴，享用美味的一餐。
以上就是在饭店工作了十几年的大厨的焖饭秘诀，相信你已经掌握了如何做出一锅香喷喷、软糯可口的米饭的方法了。
其实，焖饭并不难，只要注意一些细节，就可以大大提升米饭的品质和风味哦。