你每天捧着手机到底玩些什么？优质

操作方法

• 01

  不知道大家有没有发现，现在的人出现了各种各样的“怪病”，拖延症啊、孤独症、抑郁症、社交恐惧症...现代人在电子产品的影响下，大多数时间被占用，我们不出门，不与人接触，依赖网络。甚至忽略父母孩子，我们宁可浪费这大好时光与互不认识的陌生人交流，却对自己最亲的人厌烦。

  我有一个大学同学，在学校大家把他视为异类，他是个慢性子的人，爱写小说，永远沉浸在自己的世界里。大学毕业后跟他聊天，发现他还没有换手机，我说你那手机用不了4G网怎么还在用，他特别感叹的跟我说：“你看现在的人，什么都图方便快捷，以前用2G网的时候谁都没说什么，后来有了3G，4G。现在让你再用回2G你还愿意吗？这就是现在人，因为网络变得浮躁焦虑，没有了手机就感觉自己与世隔绝了。”这句话当时就点醒了我，除了对他的欣赏，更多的还是对社会现状的无奈，因为我何尝不是一个这样的人呢？

  
• 02

  手机与网络原本是要用来解决生活问题的工具，但眼下，它们的存在正让我们的生活更加支离破碎，在不同信息之间不停跳跃的结果，是时时处处只及浅表片断，无暇深入，不能通达，精神世界也失去了完整独特的自我发展可能

  随着电子科技变得越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，这群人被称为“低头族”。

  刷微博、玩游戏、发……因低头看手机受伤的病例每周都有,很多人在低头玩手机时导致意外伤害,轻则脚扭伤,严重的多为骨折,目前很多国家已意识到问题的严重性。在美国新泽西州,行人在街上边走边发短信,将被罚款85美元。

  低头玩手机带来的伤害主要分为以下两类：

  1.安全隐患近日，湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效亡。没有护栏当然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千万别玩手机。这不再是个体遭遇，而已具有群体性规律：比如今年4月份，两名青年因为过马路时低头玩手机，结果被车撞飞；几天前，在旧金山的一辆轻轨列车上，“低头族”因太专注玩手机，结果连身旁有凶徒枪杀一名大学生也不知。“低头族”在社会安全中面临越来越多的潜在风险。若是交通司机也属低头一族，出事概率则会骤增。有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。

  2.健康隐患 长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

  所以， 为了你自身的安全和健康，别做“走路低头族”了，这不仅是对自己负责，也是对他人负责。爱护生命，抬头慎行。

  让我们少一点手机和网络，多花一点时间，跟自己相处，和父母团聚，与朋友相乐

  
• 03

  作为一个对于小说失去了兴趣，又没有耐心看电视剧，也不喜欢看电影的人，我拿起手机，到底在玩些什么？

  进入大学一个学期，可我的生活似乎总是在寝室中度过，我对于外面的世界好像并没有多大的兴趣，唯一的娱乐活动，就是玩手机。可是，手机只是一个载体，我到底在用手机干些什么？

  这个，得从我的手机app上说起。我下载了很多app:

  游戏类的有神庙逃亡，superpads,钢琴块儿，狼人杀；

  视频类的有优酷，腾讯，爱奇艺，b站；还有一个阅读类的掌阅；

  社交类的有qq,，微博；

  当然，其实我的手机上最多的是关于学习的，有英语类的学习应用:每日英语听力，可可英语，还有一个网易云课堂（当然，其实这不仅仅是英语，还有其他的课，但我基本上没有看），英语趣配音，seeds,有道e读，blinkist(但这个好像现在不能用了)，有其他类的学习应用;百度文库，我要自学网，道客巴巴;

  此外还有知乎，简书，轻芒阅读，quora;

  还有两个计划类的:番茄钟，和一个滴答清单;

  还有听音乐的网易云音乐;

  差点忘了，还有一个百度。

  当然除了这些，还有很多学校要求下载的app，自己地图啊小黄车什么之类的app。

  手机里面的app这么多，也很容易发现，其实我的app中，学习，特别是英语学习类的应用占了很大比重，但是事实上，我用这些app的时间很少。而我经常用的软件，是微博，知乎，当然，还有网易云音乐。但其实我在玩这些应用的时候，是非常无意义的，也是纯粹的为了打发时间，而我用这些看的，也大部分都是无聊又有趣的八卦，或者知乎上的心灵鸡汤。另外我还经常看一些我以前看过的小说。

  总之，我手机上有很多app,而我经常玩的也只是那几个并无意义的应用，甚至称不上娱乐，只能说是消遣。而我的时间就这样默默地流逝了，而我虽然看起来很喜欢玩手机，而且还经常玩到大半夜，但其实连我自己都不知道再玩些什么。

  
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  不知道大家有没有发现，现在的人出现了各种各样的“怪病”，拖延症啊、孤独症、抑郁症、社交恐惧症...现代人在电子产品的影响下，大多数时间被占用，我们不出门，不与人接触，依赖网络。甚至忽略父母孩子，我们宁可浪费这大好时光与互不认识的陌生人交流，却对自己最亲的人厌烦。

  我有一个大学同学，在学校大家把他视为异类，他是个慢性子的人，爱写小说，永远沉浸在自己的世界里。大学毕业后跟他聊天，发现他还没有换手机，我说你那手机用不了4G网怎么还在用

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  大家好我是晶晶，手机已经成为人们日常生活的必需品，智能一体化给大家带来了方便快捷，电视剧、电影、书籍、视频通话、游戏、办公撰稿等等繁琐的事情，现在在手机上就能实现了。

  那么大家每天都在手机上做什么呢？

  我先来说说我每天在手机上做啥。

  1.看新闻，关注国内外时事政治，娱乐八卦，社会动态等。

  2.看电视剧、电影，业余娱乐爱好，打发无聊的时间。

  3.偶尔在今日头条、微博博客、上撰稿发文章。兴趣爱好，最主要是想挣钱。

  4.每天刷，看文章，和亲人视频通话聊天。

  5.观看西瓜、抖音、火山视频，有趣好玩，也想在短视频上挣点钱。

  

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