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[导读] 薄荷大家一定不陌生，市场上有很多口香糖都是薄荷味的，这主要是因为它能有效的清新口气。那制成茶叶的薄荷对人体也有好处吗？这是当然的了。薄荷茶和玫瑰、荷叶茶一样，都对我们身体
喝薄荷茶有什么好处
- 1
放松精神
薄荷茶在没有冲泡的时候香味很淡，但一经冲泡香气就扑面而来了。通常人们在闻到这种气味的时候，就会有一种放松的感觉。这多是因为薄荷茶有放松大脑的功能。所以一些脑力工作者或是上学的学生可以试着喝些薄荷茶哦！
- 2
润肺止咳
薄荷茶对干咳、气喘、支气管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶对肺结核也有一定治疗效果。现代的都市，早已经谈不上空气清新了。各式各样的汽车排放的尾气，使夜里天上的星星都不那么明显，就更别提全天接触空气的人类呼吸道了。所以建议常年生活在都市的人们，多喝些薄荷茶吧！
- 3
清新口气
这个作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我们对薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它为什么能清新口气呢?其实这主要是因为它有很强的杀菌作用，饮用后可以消灭口腔中的细菌，防止口腔疾病的发生，从而起到清新口气的作用。
- 4
缓解眼部疲劳
上面说过薄荷茶能放松人的精神，其实他对缓解眼部疲劳也一样在行。当我们眼部开始疲劳的时候，就可以用浸泡过的茶叶，敷在眼睛部位，这时我们可以很清楚的感到有丝丝的清凉。过一会将其拿下后就会发现，我们的眼睛已经不疲劳了。而且如果长时间使用这个方法，还可以预防眼疾哦！
注意事项
- 时间太晚的时候不宜饮用薄荷茶，因为茶叶有提神的作用，太晚饮用不利于睡眠哦！
参考资料
- 整理自网络以及养生杂 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。
喝茶是中国人古老的习俗，虽然饮料的出现，使古老的茶文化受到了一定冲击，但饮茶的习惯还是依然延续了下来。而且与高热量的饮料相比，茶中所含有的很多物质，都对我们身体很有好处，
茶叶在我国的历史已经很久很久了，虽然现在饮料逐渐取代了茶叶，但中国爱茶之人还是比比皆是的。特别是近几年，人们逐渐意识到了，茶叶的好处是饮料取代不了的，喝茶的人群就又多了起
文章作者
夶 小 姐 。
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