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抑郁症。
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抑郁症是一种常见的心里障碍疾病,得了抑郁症的人,就会出现失眠,焦虑,疑心重,精神萎靡不振,记忆力下降,厌食等一些症状,如果在生活中出现这些症状,就应该去医院就医了,抑郁症是可以通过治疗得到缓解和治愈的。
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抑郁症分为:轻度抑郁症,中度抑郁症和重度抑郁症,不同程度的抑郁症可以通过不同的医疗手段来治疗。
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如果是轻度抑郁症,有些是可以治愈的,轻度抑郁症可以通过心理疏导,请心理医生对病人进行开导,倾听他们的述说,让病人压抑的心里有一个宣泄,鼓励病人勇敢面对生活,家人的关爱也是很重要的,经过一段时间的治疗,一些轻度抑郁症病人是可以治愈的。
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中度抑郁症的病人,不仅要对病人进行心理治疗,还要配合一些药物治疗,以缓解失眠,烦躁,焦虑等一些抑郁症带来的症状。
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对于重度的抑郁症病人,除了心里治疗,药物治疗,还可以进行物理治疗,物理治疗对于重度抑郁症病人,见效快,疗效比较好。
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抑郁症是一种不可忽视的精神疾病,要引起全社会的重视,严重的抑郁症是很难治愈的,所以我们要保持乐观的心态,勇敢面对生活。
【给自己适应的时间】假期和非假期是两种不种心理状态和生活状态,假期时,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松驰、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、
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