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冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单优质

950次浏览 | 2023.11.24 11:43:11 更新
来源 :互联网
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简要回答

冬天来临,气温骤降,人们需要吃一些温暖的食物来保持身体温暖。本文将推荐六道特别热乎的菜,适合冷天食用,不仅营养好吃,还非常简单易做。

  • 01

    一、腐竹焖牛腩
    准备食材:腐竹,牛腩,姜片,蒜头,葱结。
    做法步骤:
    1、牛腩清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。腐竹泡软后控干水分,再切成小段。
    2、起锅烧油,油热后放入姜片和蒜头炒出香味,再放入牛腩翻炒均匀,然后放入酱油、番茄酱翻炒均匀调味。
    3、加入适量的开水,盖上盖子焖煮一个小时。时间到,再放入腐竹继续焖煮十五分钟。
    4、焖煮好了之后,大火翻炒收汁,撒上葱花翻炒几下即可出锅开吃。

    冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单
  • 02

    二、四季豆粉条烧肉
    准备食材:四季豆,粉条,猪肉,蒜末,小米辣,青线椒。
    做法步骤:
    1、猪肉清洗干净切成小块,四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡,泡软后控干水分备用。
    2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入猪肉翻炒均匀,炒至变色后放入四季豆翻炒均匀。
    3、然后放入生抽、老抽、蚝油和适量清水,搅拌均匀后盖上盖子焖煮十五分钟。
    4、时间到,再放入粉条继续焖煮十分钟。最后大火收汁,放入青椒翻炒几下即可出锅装盘开吃。

    冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单
  • 03

    三、鸡蛋抱豆腐
    准备食材:鸡蛋,猪肉,嫩豆腐,鸡蛋,酱汁。
    做法步骤:
    1、调酱汁:碗中放入酱油、蚝油、淀粉、半碗清水,搅拌均匀。
    2、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。鸡蛋打入碗中搅散备用,嫩豆腐切成小块。
    3、起锅烧油,油热后放入腌制好的肉末翻炒均匀,炒至变色后倒入提前备好的酱汁,煮至汤汁浓稠后,盛出备用。
    4、再次起锅烧油,油热后放入嫩豆腐煎一下,再倒入鸡蛋液煎煮至定型,炒散后倒入肉末翻炒均匀,最后撒上葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。

    冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单
  • 04

    四、番茄金针菇肥牛煲
    准备食材:番茄,金针菇,肥牛,蒜末,葱花。
    做法步骤:
    1、番茄削掉外皮,洗净后切成小块。金针菇切掉根部,洗净后挤干水分。
    2、起锅烧水,水烧开后放入肥牛焯水煮至变色,然后捞起来清洗干净备用。
    3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后加入适量的清水,开大火煮开。
    4、水烧开后,放入金针菇焖煮三分钟。煮熟后加入生抽、蚝油、食盐调味,搅拌均匀后放入肥牛卷,再焖煮两分钟,最后撒上葱花即可端上桌开吃。

    冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单
  • 05

    五、白萝卜羊腿汤
    准备食材:白萝卜,羊腿,姜片,葱结,花椒粒,八角,八角。
    做法步骤:
    1、羊腿剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结、花椒、料酒去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将羊腿捞起来,清洗干净后控干水分。白萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。
    2、将羊腿、姜片、八角、花椒、白萝卜都放入高压锅中,加入足量的清水没过食材,盖上盖子炖煮一个小时。
    3、羊腿炖煮至软烂后,加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。

    冬天,推荐6道特别热乎的菜,适合冷天,营养好吃,还非常简单
  • 06

    六、土豆焖鸡块
    准备食材:土豆,鸡肉,姜丝,小米辣,蒜片,青线椒,葱段。
    做法步骤:
    1、鸡肉清洗干净剁成小块,加入姜丝、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。土豆削掉外皮,洗净后切成滚刀块。
    2、起锅烧油,油热后放入姜片煸炒出香味,再放入腌制好的鸡肉翻炒几下,炒至鸡肉熬出清油,再加入生抽、蚝油、老抽、小米辣和蒜片炒出香味。
    3、然后放入土豆、加入适量的清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。时间到,放入葱段、青线椒、食盐和白糖,大火翻炒几下即可出锅装盘开吃。
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