酷知网经验知识百科全书!
你好!请登录
登录

纯玉米面懒人披萨不和面不发面简单低脂解馋比买的好吃优质

1232次浏览 | 2023.06.14 17:03:08 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

简要回答

分享一款非常简单且快捷的懒人披萨,这种披萨饼皮采用的是纯玉米面制作,不需要使用一点白面,不需要和面、发面,并且还不需要烤箱,制作出来的披萨酥脆可口,非常的简单、美味、健康,非常适合忙碌的工作日晚餐或者休闲时刻的小吃。

  • 01

    一、制作披萨饼皮所需要的材料
    1.主要是200克细玉米面和150克刚烧开的开水。将少量的热水慢慢加入玉米面中,边加边搅拌,将其搅拌成没有干粉的颗粒状。当抓一把搅好的颗粒时,一攥成团、一碰就散,且没有任何的干粉,这时候就可以将其放在一边备用。
    2.准备披萨所需要的馅料,可以选择芝士碎、青豌豆、胡萝卜丁、玉米粒以及火腿肠片等易熟的食材。将这些食材准备好后,就可以开始制作披萨了。

    纯玉米面懒人披萨不和面不发面简单低脂解馋比买的好吃
  • 02

    二、制作步骤
    1.需要准备一个电饼铛或不粘平底锅,这个锅不需要开火、也不需要刷油。将锅均匀地撒上玉米面,再铺平整并按压结实,这里一定要按结实哦。这样我们的披萨饼皮就做好了。
    2.在披萨饼皮上刷上一层番茄酱,再撒上一层芝士碎,铺上火腿片,撒上玉米粒、豌豆粒和胡萝卜丁等食材。再在上面撒上一层芝士碎,最后点缀一些玉米粒、豌豆粒和胡萝卜丁即可。
    2.将电饼铛或不粘平底锅加热,建议用高一点的锅盖盖上,然后开中火慢烙。如果电饼铛火力比较大的话,就可以开小火。在烙制的过程中,我们可以根据情况调整火力。
    3.待披萨烙到芝士融化,下方的玉米面饼缩小,可以用铲子翘起来看一下底部,底部金黄就可以了。这个过程大约需要10分钟左右,因为时间比较久,上面的蔬菜粒也都会熟透。
    可以用两个铲子伸进披萨下方,将披萨端出来,将其切成小块即可开吃了。

    纯玉米面懒人披萨不和面不发面简单低脂解馋比买的好吃
  • 03

    这样做的披萨,不和面、不发面,超级简单,即使是厨房新手也能轻松制作成功。披萨饼皮底部金黄酥脆,带有浓郁的玉米香味,上面的芝士和蔬菜粒咸香入味,还能拉出丝来,非常美味。而且自己在家制作,成本也很低,一个披萨的成本不到10元钱,既健康又实惠,非常适合披萨爱好者尝试。

    纯玉米面懒人披萨不和面不发面简单低脂解馋比买的好吃

声明:本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创,转载请注明出处。

收到831个赞
海苔条花生米:海洋之味的脆爽碰撞
想象一下,海洋的清新与坚果的香脆在舌尖跳起华尔兹,这就是海苔花生米带来的奇妙体验。让我们一起探索这道美味佳肴的制作方法,让你的味蕾享受一场盛宴!
哪些食物能让你的皮肤恢复光彩
深海鱼、红枣、牛奶、核桃、番茄、绿茶、红薯、西红柿这些食物能够让你的皮肤恢复光彩。
哪些食材能帮你逆转衰老
胡萝卜、三文鱼、西洋菜、番茄、大豆、柑橘类水果等等,这些食材都能够帮助你逆转衰老。
吃对这8种食材 真的能变得更美丽吗
吃对食材真的能变得更美丽,这8种食材分别是石榴、绿茶、杏仁、鳕鱼、胡萝卜、西兰花、番茄、牛油果。这些食物的营养价值很高,对皮肤起到很好的保护作用,再搭配良好的生活习惯和运动,
女人吃太子参有什么好处 女人可以吃太子参吗
女人在生活中是可以吃太子参。因为女人适当的吃太子参会产生众多的好处,比如能够改善睡眠。太子参具备镇静安神的作用,对于失眠多梦易醒等等睡眠问题,具备很好的改善作用。另外,女性
哪些食物有助于改善肌肤油脂分泌?
通过合理的饮食能够有效的使肌肤油脂分泌得到改善,从而帮助人们快速告别痘痘的困扰。在日常的饮食中,可以多食用一些蔬菜水果,增加对蛋白质的摄取。常喝绿茶,增加对纤维素的摄取,同
哪些小吃对身体有好处 路边小吃的利弊
对身体有好处的小吃为水果和蔬菜沙拉。毕竟这些小吃中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,能够补充人体所需要的营养物质。一般在街边选择小吃时,也可以尝试吃豆浆和豆腐脑等等豆制品,
藏在身边的止咳猛将不是雪梨那是什么
一说到润肺止咳,人们先想到的是雪梨,但真正的“止咳猛将”并不是雪梨而是油甘果。油甘果生长在我国的云南、贵州等地区,有着很强的适应能力,不仅能抵挡炎热的天气,还具有丰富的营养
红枣生姜是绝配 坚持服用的功效有哪些
红枣搭配生姜能做成姜枣茶,坚持服用能补充丰富的营养物质,调理脾胃,提高新陈代谢,增强抗寒冷能力。红枣和生姜可谓是最完美的搭档,红枣富含维生素和矿物质,生姜具有驱寒的作用,在
蒸馒头用碱面还是小苏打?很多人不懂,两者区别很大
在制作馒头过程中,常有人对使用碱面或小苏打感到困惑。这两种材料在面食制作中起着关键作用,但它们有着明显的区别。碱面和小苏打虽然都含有碳酸氢钠,但在形态、用途以及作用上有着显
推荐贝贝南瓜的5种家常做法,软糯香甜,家人都爱吃
贝贝南瓜,又称婴儿南瓜,是一种味甜肉嫩的冬季蔬菜。它富含维生素、矿物质和纤维,是一种营养价值很高的食材。不仅适合婴幼儿食用,也是家庭常备的健康食材。下面介绍5种家常做法,让您
冬天天气转冷,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,家人都爱吃
随着寒冷的到来,饮食调整成为许多人关注的焦点。在这个季节,人们更倾向于寻找既能满足口腹之欲又能带来营养和温暖的食物。而在这个时候,燕麦枣糕成为了许多家庭喜爱的选择。作为一种
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们 | Sitemap
免责声明:酷知网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©2018 荆门市念若网络科技有限公司 版权所有 鄂ICP备2024034976号-1