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简要回答
豆腐是一道常见的菜肴,在我们的餐桌上经常出现。豆腐有着丰富的营养价值,含有丰富的铁、钙、锌和多种维生素等。有一道全新的豆腐菜谱,它的味道酸甜咸,搭配茄汁和无味的豆腐,非常美味可口,这就是茄汁豆腐。
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一、日式豆腐的介绍
日式豆腐也被称为鸡蛋豆腐、玉子豆腐或蛋玉晶,它的质感类似于普通豆腐。日式豆腐以鸡蛋为主要原料,经过科学配方的精制制作而成,主要成分还包括纯水、植物蛋白和天然调味料。它既有豆腐的细腻口感,又有鸡蛋的美味清香。由于其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值的特点,深受消费者的喜爱。而且,根据个人口味的不同,还可以选择不同的调料,制作出麻辣、酸甜等多种风味。 - 02
二、茄汁豆腐的主要食材
日式豆腐(3条)、玉米淀粉(适量)、蒜(3瓣)、葱(1根)、番茄酱(3勺)、蚝油(1勺)、生抽(1勺)、白醋(1勺)、糖(1勺)、淀粉(1勺)、芝麻(少许)和盐(适量)。 - 03
三、制作茄汁豆腐的步骤
1. 将日式豆腐从包装袋中小心翼翼地取出,切成大小均匀的块状。
2.将切好的日式豆腐均匀地裹上一层玉米淀粉。
3. 在一个不粘锅中加入适量的油,烧热后将裹好淀粉的日式豆腐放入锅中,用中火煎至两面金黄色。
4. 将葱和蒜切成末。
5. 在一个碗中加入3勺番茄酱、1勺蚝油、1勺生抽、1勺白醋、1勺糖、1勺淀粉和适量的盐,倒入小半碗水中搅拌均匀。
6. 将锅加热,倒入少量油,用小火炒香蒜末。
7. 将调味汁倒入锅中,调至中小火。
8. 将煎好的日式豆腐轻轻地放入锅中,用铲子将酱汁均匀地裹在豆腐上。
9. 等待汤汁变浓稠即可,撒上葱花和少许芝麻作为装饰。
10. 将茄汁豆腐盛出,装盘上桌。这道菜的味道真的非常棒。
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