最佳经验
本文由作者推荐
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一、站立姿势
轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念.站于蒲团之前,两足作八字式,左右足 跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸;
二、分右掌向下,按于蒲团之中心,左掌不动,两膝跨开,跪于蒲团上;
三、左掌按于蒲团之前左边;
四、右掌从中心移于蒲团之前右边,两掌相离六寸许,以头按于两掌中间之蒲团上;
五、以两手掌向外边翻转(手心向上,意在以两手承佛足,头面接足礼);
六、两手曲指反转,仍按于蒲团之原处,头离蒲团由伏而起,右掌移于蒲团之中心;
七、左掌离蒲团,置于胸前如合掌之状,右掌用力撑起(两膝同时离蒲团),合于左掌当胸,此为一拜。 - 02
拜佛时必须内心恭敬三宝,如第一拜念赞佛偈(天上天下无如佛......),第二拜念开经偈(无上甚深微妙法......),第三拜念僧宝不思议......
或第一拜念南无尽虚空十方三世一切佛、法、僧等,亦可三拜皆念南无本师释迦牟尼佛。 - 03
不论佛殿内供有多少佛,通常入殿礼佛以三拜即可,个人修行则听其意愿,若殿内大众已集合时,但随众站立,合掌问讯即可,不可个人礼拜,以免影响大众的秩序,且不合威仪。
礼佛主要在诚敬,故行观想或念诵,则视个人修持而异,并无定规。 - 04
拜佛具有忏悔罪过、修持禅定与感恩礼敬的意义,借拜佛表达对佛法僧三宝的尊敬与感恩,并检讨自我、忏悔过去所造的业障,不但有助于人格的提升,也能让人的身心安定。
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