改善了骨盆前倾后，不正确的站姿也会改正吗？有何依据？优质

操作方法

• 01

  我们都知道，骨盆前倾大多数都是生活中造成的。比如提问者说的平时的站姿。骨盆前倾改善以后，如果生活习惯不改变。慢慢的又会骨盆前倾，然后又会影响站姿。一切又会回到改善前的样子。举个身边的例子。前段时间有个朋友。手指上反反复复的起疹子。起了买点药涂一涂好了。过几天又起了买点药涂涂就又好。反反复复了好多次。后来才知道，他工作的一处地方刚装修的，他每个星期都会去一次。所以疹子反反复复的起，却除不了根。找到原因以后，把那一处的工作辞掉了。疹子自然也就好了。这是一个真实的事。我相信大家身边肯定也遇到过类似事情。找到源头才能彻底解决问题。所以很多时候，特别是在理疗改善体态这一块，很多人觉得效果不持久。其实不是效果不持久。是改善了、治好了，你又一次出现了同样的问题。

• 02

  骨盆前倾改善以后，身体下半部分的站姿可以得到改正，上半部分如果有体态问题还是会影响整体站姿。

  骨盆前倾一般是由于臀部和腰腹肌肉力量不够，长期体持一种错误的不良站立姿势引起的体态问题。这种现象在产后带宝宝的宝妈最常见，主要是产后身体各方面都在恢复中，这时候需要经常抱宝宝，这时候如果身体下部核心力量不足，抱宝宝的姿势是最容易引起骨盆前倾的。

• 03

  骨盆前倾和站姿，时间长了，很难分得清是骨盆前倾造成了不正确的站姿。还是因为不正确的站姿导致了骨盆前倾，两者已经连在一起成了恶性循环。如果真像提问者说的骨盆前倾改善了，那站姿也会改善，这个几乎是可以肯定的。

• 04

  骨盆前倾是腹肌无力，平时生活不注意积累起来后在身体上的外在表现。改善骨盆前倾是治标不治本。本还是日常的生活习惯。不把根挖掉，就会掉入治好了又复发，复发了再治，治好了又复发的死循环中。

声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。