最佳经验
本文由作者推荐
选择外皮无破损和裂痕，颜色为青绿色，捏起来硬的牛油果，买回家放在冰箱的冷藏室。放置在室温下几日，牛油果表皮发黑，捏上比较软时食用最佳，与苹果共同存放可加速牛油果的成熟速度。
工具/材料
牛油果
操作方法
- 01
直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。
- 02
做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
- 03
涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
- 04
做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
- 05
配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
- 06
日式流行吃法：蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
声明：本篇经验系酷知网「www.coozhi.com」原创，转载请注明出处。
3红是红薯、红枣、红豆。抗击甲流，铭记“增红，减凉”，湿润体内，滋养身躯，提升免疫，保持强健。春季，气温多变，晨晚温差大，正是呼吸道疾病如流感的高发季节，尤其“甲流”。除了保
平时在煮花生毛豆时可能需要半个小时以上，毕竟花生特别的难熟。而毛豆在煮的时候熟的比较快，通常煮毛豆15分钟左右就能够成熟，目前很多人在看电视或者是在娱乐的时候会尝试煮毛豆花生。
芝士蛋糕、千层蛋糕、提拉米苏等蛋糕都是老板“不敢掺假”的优质选择。在选择蛋糕时，还要注意生产商和原材料的质量，以确保选择是安全和健康。无论是喜欢浓郁的芝士蛋糕、经典的千层蛋
豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品，可以在不同的时间段饮用，但需要注意适量饮用，并选择优质的豆浆。豆浆并不是万能，不能替代其他食物和药物，也不适合所有人群饮用。在饮用豆浆时
炸油饼和炸油条一样都是老北京的风味，有些地方还叫“果头”。北方人喜欢把油饼当早餐，再搭配上一杯豆浆味道真是美极了。老公和孩子有时也会馋炸油饼，但是外面早餐店卖的吃起来又不放
疲劳、抗衰老和补血具有重要作用，是一种极好的美容佳品。更重要的是，食用紫薯不会引起发胖，相反，它能有效地阻止糖类转化为脂肪，对于减肥和塑身非常有益。因此，它也成为了追求减肥
夏日里数甜品店生意最火爆了，这些冰冰凉凉，甜甜滑滑的小甜品确实给大家带来视觉味觉上的享受，也难怪那些90后，00后的小朋友如此喜爱！只是甜品在店里卖那么贵，常常吃也难免会心疼哟！
一个红薯的热量是无法评估的，但是每100克红薯的热量大约为116大卡。红薯作为一种低脂肪高纤维类的食物，由于它的热量成分比较高，所以在现实生活中选择吃红薯减肥时，也需要多加注意。
创意火山土豆泥、香脆胡萝卜土豆饼、香气四溢的孜然烤土豆片等。作为90年代的孩子们，我们对土豆情有独钟。小时候的家境并不富裕，所以每当放学回家，看到妈妈做的一盘土豆丝，我的心情都
这位来自宝岛台湾酥脆甜美、劲爆有料的雪花酥小姐，浓郁的奶香包裹着各种坚果和饼干碎，有牛轧糖韧劲儿，又有饼干的酥松，yyds！小编每次吃的也是停不下来。相信也是很多小朋友的心头爱，
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行
