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简要回答
经常吃烟熏腊肉,可能会对自身的健康造成影响。因为烟熏腊肉的主要问题是脂肪含量比较高、含盐量比较高等等。毕竟在制作烟熏腊肉的时候,需要经过长时间的熏烤,脂肪在高温的环境下氧化分解,进而产生了大量的饱和脂肪酸和胆固醇。
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盐分高
为了尽可能的增加口感和防腐效果,烟熏腊肉中往往添加了大量的盐,而长时间摄入这种高脂肪高盐的食物,很容易产生肥胖高血压心脑血管类疾病。 - 02
亚硝酸盐的含量比较高
现如今很多人对亚硝酸盐是比较关注的,因为亚硝酸盐是一种食品添加剂。而在制作烟熏腊肉的时候,经常会使用亚硝酸盐。之所以这样做是为了保护肉色的颜色鲜艳,并且赋予了独特的香味。而过量的摄入亚硝酸盐之后,会增加胃癌和肠癌的风险。 - 03
其他添加剂对人体产生的影响
由于烟熏腊肉中也具备其他的添加剂,而这些添加剂对人体的健康也会产生影响,比如为了让肉变得更加的鲜艳,烟熏腊肉中可能会添加一些磷酸盐、明矾等等添加剂。一般在熏烤的过程中可能会产生致癌的物质。
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