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自己在家怎样缓解偏头痛优质

584次浏览 | 2013.11.14 更新
来源 :互联网
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[导读] 偏头痛是比较常见的一种头疼毛病,很容易反复发作,非常的折磨人。很多人都用止痛药来缓解,但药物对身体都有一定的影响,很可能产生副作用。有什么方法自己在家也能缓解头痛,还不用

调治偏头痛的方法

  1. 1冷敷
    冷敷能够很好的缓解头痛,非常有效,而且操作简单。可以用冰袋敷在太阳穴的位置上,从而降低头部血液的温度,达到缓解头痛的方法。也可以用湿毛巾敷在头部,当毛巾变热后再换凉毛巾敷,坚持20分钟左右,就能减轻头痛的症状。
  2. 2填充鼻子
    用白萝卜薄荷冰片可以治偏头痛。当感觉偏头痛发作的时候,将少量的萝卜捣烂,然后取其汁液;取适量新鲜的薄荷叶,捣烂取汁液,将两种汁液混合,然后加入少量冰片,搅拌均匀,将混合好的汁液滴入鼻孔里,左边头痛滴右鼻孔,右边头痛滴左鼻孔,能够缓解甚至消除头痛。
  3. 3牛奶鸡蛋液
    用热牛奶冲鸡蛋能够治疗偏头痛。拿一个生的鸡蛋,将其打碎倒入杯子里,然后搅拌均匀;将适量的牛奶用锅中加热煮沸,然后倒入鸡蛋的杯子里,混合均匀。每天喝一次,每次喝一杯,连续七天为一个疗程,能够治疗偏头痛。
  4. 4中药缓解
    将7克冰片,15克白芷、15克川芎、15克炙远的干药材混合,然后研成细粉末,装入干净干燥的瓶子里密封。当头痛发作的时候,取少量的药粉包在纱布中,然后塞入鼻孔,一般15分钟后就能缓解头痛。
  5. 5按摩
    每天早上起来后,用双手放在脖子的前后,前后都来回搓摩30次,然后再用两手同时在两个耳朵的后面上下搓摩30次。或者将双手的手指肚放在头部最痛的地方,快速轻柔的梳摩,反复100次,每天做三次可以缓解头痛。如果头痛还伴随着恶心的症状,可以用双手同时掐捏两个大脚趾的下部,可适当用力,就能缓解症状。

小贴士

  • 针灸是祖国传统的治疗手段,它对于治疗偏头痛也有一定的疗效,如果条件允许,可以做针灸来缓解头痛。

参考资料

  • 相关保健书籍 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士。
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