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[导读] 如今社会中许多人都有高血压的毛病，如何调治高血压成了普遍关注的问题。其实高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压，主要是因为血液在血管中流动时对血管壁造成的压力过大而产生
偏方调治高血压
- 1松花淡菜粥，这个偏方少不了的食材有，松花蛋1个、淡菜50克、大米50克。首先将淡菜洗净，松花蛋去皮，之后和大米一起煮成粥，在早晚空腹时食用，可以清心降火。主要治疗高血压引起的耳鸣眩晕、牙齿肿痛等。
- 2桃仁粥，需要的食材有桃仁10克，粳米50克。具体做法是将桃仁捣成泥与粳米同煮。每日1次，一个疗程是7天。主要能活血通经。
- 3石决明粥，在大米100克，石决明30克的比例下。先将石决明打碎，放入砂锅中，再加500毫升水，用大火煎1小时左右，将残渣取出，再将大米放入锅中，用文火煮粥，这时别忘再加400毫升水。温热服用即可。
- 4栀子茶，这不是单纯的栀子，还要有芽茶，两样各30克。将栀子和芽茶放入800—1000毫升的水中煎熬，待熬汁剩约400—500毫升时，取汁，分2剂，上下午各一剂。可以有效调治高血压。
- 5
三七茶，每次取3克三七茶，用开水泡茶引用，可以平肝降压、清热明目。
- 6降压茶，其实主要就是6克罗布麻叶、15克山楂、5克五味子和适量的冰糖。也是用开水冲泡，代替茶叶每天饮用，主要是活血化瘀、生津止渴，还可以防治冠心病。
- 7鲜姜麻仁附子敷，取蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，鲜姜150克、冰片10克。将这些捣碎研末，每晚睡前敷贴在两足涌泉穴，次日清洗掉即可。5—10次即可见效。
- 8药枕法，这个方法时间要长一些，一般一个月为一疗程，一疗程之后才能见效。材料有杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克，共同装入枕袋，睡觉时枕用。
- 9牡丹桐叶外敷法，主要是牡丹花、梧桐叶和麻油。前两者各200毫克，麻油适量。首先将牡丹花和梧桐叶研成粉末，之后用麻油调成糊状，之后再敷贴在上肢曲池穴，下肢三里穴和双血海穴。药量大约在一分硬币大小，用胶布固定好，每天换一次药。
- 10臭篙子洗浴法，这个需要野生的野蒿子，所以一般是在秋季使用。首先将野蒿子放入锅中煮10分钟，微凉后用来洗头和洗脚，一般都需要10分钟左右，这样可以很好的控制血压。
- 11敷脐法，首先要买伤湿止疼膏作为备用，其次准备桂枝3克，川芎2克，罗布麻和龙胆草各6克。将他们研成末，用料酒调成膏状，最后用止疼膏固定，每日一次，10次为一个疗程。
- 12糖醋蒜，这个在家就有原材料。大蒜、食醋、红糖。首先将蒜去皮放入糖醋调好的水里腌制1个月。之后每天饮糖醋汁20毫升，蒜6瓣，连续吃一个月。这个偏方适用于顽固性高血压。
- 13芹菜蜜汁，这需要新鲜的芹菜500克，蜂蜜50毫升。首先将芹菜洗净捣成泥状，之后将蜂蜜放入搅匀，分早、中、晚三次服完。
注意事项
- 高血压患者应减少盐的摄入量，每天应不多于5克。
- 进行适当的锻炼，一般每天坚持锻炼30—60分钟，这样有利于血液循环。
参考资料
- 来自书籍 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。
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